儿童武术训练《繁体：練》

中国武术基本功都有哪些？中国武术的基本功，对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功，到老一场空”，“练拳不练桩，终究艺不高”，说明要想学好拳法，必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步，马步是练习武术最基本的桩功桩法，有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法

中国武术基本功都有哪些？

中国武术的基本功，对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功，到老一场空”，“练拳不练桩，终究艺不高”，说明要想学好拳法，必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步，马步是练习武术最基本的桩功桩法，有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。各门各派的马步站法及要领又各不相同。

另澳门巴黎人外拳法(fǎ)的基本功又分：

1，手法（冲拳[拼澳门银河音：quán]、劈拳、砸拳、撩掌、推掌、劈掌、砍掌、搂手、刁手、五花手）等。

2，肘法（顶肘、挑肘、横击肘、顿肘、盘肘）等。

3，腿法(pinyin：fǎ)（弹腿、蹬腿、踹腿、铲腿）等。

4，步法（马步、弓澳门博彩步、虚步{练：bù}、丁步、仆步）

另外，在马步的基础上延伸动作{拼音：zuò}变化，也属基本功法内容。

散打，拳击，摔跤都是不错的项目。

安全需是人类的本能，搏击不仅能健身也能自信，这个社会很安全，但人一生总有发（读：fā）生争执的事件，当事情发生时，我们要具澳门巴黎人备离开危险的能力，这就是我观点。

散打是中国人创建的竞技体育项目，它有完事的训练体系，也是中国14所体育大学的专业学科，它主要的技法是《shì》，拳(pinyin：quán)，摔，腿，三种，作为孩子可以侧重拳法《fǎ》和防守，而不必刻意强调进攻。

跆拳道是韩国的武术澳门博彩，现在已经是奥运会项目，是以腿法为主的技术《繁体：術》，它更强调对身体的运动，而不是实战。

至于传统武术有好有坏，它不是一个严格体系，有表[繁体：錶]演也有实战部分，经常是混为一体。有许多技法已经很久没有在擂台（繁体：颱）上实践过。