为什么做的梦，梦里的感受会很清晰？目前认为人们记得很清晰的梦大都是在睡眠时的快速动眼期内发生的，这个阶段大脑神经元活动和清醒时候相同，睡眠比较浅，和其它程度睡眠时期很不相同。一个晚上大概会间断的出现好几次这样的快速动眼期，若是你在此时醒来，将很可能清晰记得自己做了什么梦
为什么做的梦，梦里的感受会很清晰？
目前认为人们记得很清晰的梦大都是在睡眠时的快速动眼期内发生的，这个阶段大脑神经元活动和清醒时候相同，睡眠比较浅，和其它程度睡眠时期很不相同。一个晚上大概会间断的出现好几次这样的快速动眼期，若是你在此时醒来，将很可能清晰记得自己做了什么梦。至于有的人记得清而有的人很快忘记，我想这也和个人的经验和有意无意的锻炼有关系，做清明梦的朋友应该知道，记梦知梦都是可以通过练习不断提高成功率的。本文链接：http://21taiyang.com/Family/6952959.html
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