宝宝便秘怎么办快速排《读：pái》便

一岁半宝宝，两个月一直便秘，怎么办？小宝宝都爱吃，你家小宝宝脾胃太强了。宝妈做到以下5点，宝宝每天大便都很顺。1.吃香蕉。每天吃半根，小点的可以吃一根。这个管用，花醒家的小柠檬也经常大便干燥，吃点就会好转

一岁半宝宝，两个月一直便秘，怎么办？

小宝宝都爱吃，你家小宝宝脾胃太强了。宝妈做到以下5点，宝宝每天大便都很顺。

1.吃香蕉。每天吃（繁：喫）半根，小点的可以吃一根。这个管用，花醒家的小柠檬{读：méng}也经常大便干燥，吃点就会好转。

2.吃火龙果。火龙果也有软化大便的澳门巴黎人效果，吃(chī)了后准好拉大大。

3.吃红薯。红《繁体：紅》薯[读：shǔ]富含纤维，通大便的。要是每天都便秘，可以每天都吃点，这（繁：這）个效果也不错。

4.多吃蔬菜。每次吃饭，要先吃蔬菜，然后再吃饭，最后吃肉。不然饭、肉吃多了，蔬菜就不想吃了。

5..记得多喝水，上火的东西就先不要吃了（繁：瞭）。花醒家的小柠檬，爱吃炒花生，又喝水少，拉屎都拉出血来，好吓人的，还是要多{拼音：duō}喝水（练：shuǐ）才是王道。

多澳门博彩{练：duō}吃水果，蔬菜，多喝水。

中药先别吃，还有开塞露千万不{拼音：bù}要再用了。

以上几点都可以试下{拼音：xià}，希望能帮到你。

一岁半就便秘，应该是跟平时的饮食习惯有关。

想改善孩子便秘的情况《繁体：況》，要从平时的饮食习惯入手。

一（练：yī）:多喝水

水一定要充足，人的《读：de》大肠有个很重要的功能就是吸水，如果平时摄入的水不足[读：zú]的话，大便肯定会干燥，引起便秘。

二:多吃（澳门巴黎人读：chī）果蔬

多吃水果，蔬菜。水果，蔬菜里含有大量的植物纤维，植物纤维是不会被消化的(pinyin：de)，它们到了肠道里如果水《shuǐ》充足的话会膨胀，及时（繁体：時）带走大量的大便。就不会让大便留在大肠内一直被吸水。

三:多运（繁：運）动，给肚子按摩

运动和按摩都是为了增强肠道的蠕动。刺激多多排便[读：biàn]。

如果能保证每天都有排的话，大便也不会变的《de》很干燥。

四:切记不能乱补益生《shēng》菌

很多肠胃不好的都会有人建议补益生菌，补益生澳门博彩《读：shēng》菌是可以的，但切记乱补。

大肠里有有益[拼音：y澳门银河ì]菌也有有害菌，它们是一个共生的关系，如果把肠道里的有害菌全杀掉，有益菌也会活不了。

所以切记乱补(繁体：補)。