头上头皮屑（读：xiè）特别多怎么办

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头皮屑特别多怎么办？

到当地开药方，用盐水浸泡姜，服用洗发水，帮助。如果你想了解更多的生活养生秘诀，请关注我。[闪

如果头皮屑过【guò】多，应避免油炸食物、油腻食物、辛辣食物、酒精和咖啡因，避免吃太甜的食物。因为头发是碱性的，甜点是酸性的，会影响人体的酸碱平衡，加速头皮的产生。不要把洗发水直接倒在头上。必要时可加用灰黄霉(繁：黴)素口服辅助治疗，用癣和头皮屑洗发也有效

头皮也是人体的表皮组织，头皮屑是人体头部表皮细胞角质代谢的产物。当这些干细（繁体：細）胞以鳞片或鳞片的形式自动脱落时，它们就成了传说中的“头皮屑”。按理说，每个人都有头(繁：頭)皮屑，但为什么有的人看不到自己的头皮屑，而有的{拼音：de}人“头皮屑很多”

这是因为头皮屑又分为生理性和病理性。生理性头皮屑是我们的皮肤，头皮、表皮细胞不断新陈代谢，头皮光滑，平时看不到明显脱皮。病理性头皮屑{拼音：xiè}是由头皮上皮细极速赛车/北京赛车胞过度增殖引起的一系列临床疾病

根据病因【yīn】的不同，病理性头皮屑可分为以下几种

脂溢性头皮屑。脂溢性皮炎是引起头皮瘙痒和头皮屑过多的主要原因之一。脂溢性皮澳门银河炎后，患者的头发通（读：tōng）常表现为发根油腻、发干，多发于成人。

头癣。这种头皮屑一皇冠体育般厚而紧地附着在头皮上，并呈块状分布，伴有{读：yǒu}脱发，真菌学检查阳性，诊断相对容易。

牛皮癣。头皮银屑病通常表现为澳门巴黎人边界清楚的斑块，上面覆盖着厚厚的鳞(繁体：鱗)片，常沿发际线分布，由于鳞片和头皮皮脂的混合而呈灰白色。由于厚层鳞片收缩，头发可以像刷子一样束成束，但一般不会造成脱发。这类病人一般在身体其他部位有皮疹，所以很容易诊断。

除了银屑病是一（yī）种需要特殊治疗的自身免疫性疾病外，前两种常见的头皮屑可以通过改变日常生活习惯得{拼音：dé}到[练：dào]改善。

首先xiān澳门新葡京要提高头皮护理意识，如避免使用脱脂能力强的洗发水，避免洗发水过于频繁，每次洗发水都要彻底清洗。

其次，要调整生活规律，避免吃油炸、油腻、辛辣等食物，这样可以调节和保护头皮平衡，抑制马拉色菌的过度繁殖，减少头皮屑的发生。

另外，真菌有一定的传染性，所以做(读：zuò)好个人和家[繁体：傢]庭成员之间的日常卫生，分别使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，可以在一定程度上减少马拉色菌在人群中的传播，对防止头皮屑的发生起到一定的作用。