乒乓球横拍正手（shǒu）攻球教学视频

怎么能吃住球？有哪些乒乓球正手搓球视频？吃住球也好，包住球也罢，这都是关于打乒乓球的手感。即:让乒乓球尽可能多的在球拍上停留，从而更有利于制造旋转和控制落点。而球拍上的海棉和胶皮已经为吃住球提供了良好的物质基础

怎么能吃住球？有哪些乒乓球正手搓球视频？

吃住球也好，包住球也罢，这都是关于打乒乓球的手感。

即:让乒乓球尽可能多【pinyin：duō】的在球拍上停留，从而更有利《lì》于制造旋【xuán】转和控制落点。

而球《qiú》拍上的海棉澳门新葡京和胶皮已经为吃住球提供了良好的物质基础。不像光板(砂板乒乓)基本上不吃球。

那么怎样能吃住球澳门巴黎人呢ne ?

说一千，道一万，不如自己去练，去体会。说的再[读：zài]多，也没用。

那为什(练：shén)么还要在此多说呢?

那就是要告之最为关键的一点，一《yī》定要把握:

手腕澳门巴黎人要放[练：fàng]松。(无论直横握)

就如同拿着筷子夹菜，当你夹重量不同的物体时，你的手就会通过[繁：過]筷子感受（shòu）到物体重量，从而决定手指用力的大小。

打乒乓球要吃住球也是同样澳门威尼斯人道理【拼音：lǐ】。

只有在整个手和手臂适当放松的时侯，才能敏锐的感觉到球与拍撞击时的de 手感gǎn 。

所以直接了当《繁体：當》的说:一定不能翘腕!

翘腕一一实（繁体：實）际上就是shì 手腕在用力一一无时不刻在用力，这就是破坏手感之大敌!

好了，放松手腕。就像拿筷子时的手型並认真体会击打乒乓球时的手感。

吃住亚博体育球?那是分（fēn）分钟的事情。

一、拉上旋球：

1.击球时机：球的上升期[练：qī]。

2.球拍与桌面成45°左右，向侧上方引拍，朝{拼音：cháo}着额头方向拉球。

3.注意击球点在球《pinyin：qiú》的上半部分，拉球主要靠摩擦，击球越薄，摩擦越厉害，拉的球【读：qiú】就越旋转。

二、拉下(xià)旋就是起下旋球：

1.击球时机：球的下降(练：jiàng)初期

2.击球【读：qiú】位置：球的中部

3.发力方向：正对来求方向，斜向上发力，向上发力的比例和向前发力的比例{拼音：lì}要根据来求调整，来球下旋越强，向上发力的成分就越多，必须注意，向前的发力的成分可以少点，但是必[练：bì]须足够制造球向前运行的动力，否则回球向（繁体：嚮）前飞行的距离不够，还是会下网。

用球拍的下半面兜球击球。