爬山后膝盖疼最快的恢复法{读：fǎ}

爬山膝盖疼如何恢复？爬山出现膝盖疼痛多数考虑可能是因为最近这段时间劳累过度以后，导致局部的一些膝关节劳损为主，也不排除其他骨质增生或者半月板受损的可能性。具体可以到医院进一步检查，平时在家里可以用艾叶泡脚，也可以选择外用一些活血的药膏，具体用药请遵医嘱

爬山膝盖疼如何恢复？

爬山出现膝盖疼痛多数考虑可能是因为最近这段时间劳累过度以后，导致局部的一些膝关节劳损为主，也不排除其他骨质增生或者半月板受损的可能性。具体可以到医院进一步检查，平时在家里可以用艾叶泡脚，也可以选择外用一些活血的药膏，具体用药请遵医嘱。

爬山后膝盖出现疼痛的症状，一般要彻底的治愈是比较困难的。有可能是由于爬山之后损伤了半月板而引起疼痛的症状，需要到医院做个ct检查，明确诊断。可以服用非甾体类止痛药进行治疗，谨遵医嘱用药，可以配合进行物理治疗，比如浮针，中频理疗等治疗。