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健身减肥反而增重怎么回事?
这很正常,教练告诉你很对,应该先增加肌肉(体重)在减肥。新澳门新葡京陈代谢高,日常消耗量也比较大,这次在减肥的时候,我也(练:yě)是一个健身爱好者。
长体重不胖,高体(幸运飞艇繁:體)重和胖是两回事。
如果你长肌肉,你的体重就会直播吧增(zēng)加。肌肉很重。
不长体重就意味着肌肉没有生长,不要听它们把脂肪变成肌肉,脂肪和肌肉是两种物质,不可能相互转化
!你的教练很(练:澳门威尼斯人hěn)好。听他说。
别想别的澳门永利了(繁体:瞭)!他教你的是对的
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