孕妇不能吃的十大水《练：shuǐ》果

孕妇能吃生板栗吗？孕妇可以吃生栗子，但需要少吃。吃太多栗子容易引起腹胀。栗子既有营养又好吃，但孕妇每次不宜吃太多，因为生食过多会难以消化，而熟食过多会堵胃。栗子不仅能健身强骨，还能帮助骨盆发育成熟，还能消除疲劳

孕妇能吃生板栗吗？

孕妇可以吃生栗子，但需要少吃。吃太多栗子容易引起腹胀。栗子既有营养又好吃，但孕妇每次不宜吃太多，因为生食过多会难以消化，而熟食过多会堵胃。栗子不仅能健身强骨，还能帮助骨盆发育成熟，还能消除疲劳。栗子可以当粥吃，也可以煮