措美林到拉萨车管所打算四月份从广东佛山{拼音：shān}自驾游去西藏。需要注意什么？

打算四月份从广东佛山自驾游去西藏。需要注意什么？一、注意天气预报。4月份自驾进藏是非常好的，这时西藏气候相对暖和，出现暴雪、大风等极端天气的概率较小。但还是需要提前注意天气预报，必须在天气好的情况下出行

打算四月份从广东佛山自驾游去西藏。需要注意什么？

一、注意天气预报。

4月份自驾进藏是非常好的，这时西藏（练：cáng）气候相对暖和，出现暴雪、大风等极端天气的概率《读：lǜ》较小。但还是需要提前注意天气预报，必须在天气好的情况下出行【读：xíng】。

二、克服高反恐惧[繁体：懼]心理。

西藏自驾旅游解决高反问题需要注意以下几(世界杯繁体：幾)个方面：

1、准备抗高反药物：诺迪康胶囊、西洋参含片澳门伦敦人(pinyin：piàn)（对缓解极度疲劳很有用）；百服宁、头痛散（控制高原反应引起的头痛）；速效救心丸（情况比较严重时服用，但不可多服）；葡萄糖液（补充能量，刚出现高反时立即服用有一定缓解效果）。

2、保持体内充足的水分，不澳门威尼斯人管口渴与否，上了高原地区就必须保证一天4L水的量，而且只能喝水，最好是矿泉水，不建议喝碳酸饮料{拼音：liào}和纯净水。

3、对抗高反的小技巧：少食多餐，切忌上高原吃太饱；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药；切勿高强度、高频次运动。

4、在西藏旅游[繁：遊]出现高反的应急措施。

如果正好在城市的话，必{bì}须【练：xū】立马到医院进行输液、吸氧等治疗和观察，决不能拖！

如果正好旅途中，不管是（练：shì）自驾还是搭车，尽快到最近的乡镇卫生所和一些能提供吸氧的宾馆吸氧或输液，然后联（繁体：聯）系就近的县级医院派出救护车拉到医院（pinyin：yuàn）救治

三、必要工（拼音：gōng）具和零食。

做好车的检查，带个充气泵，检查一下千斤顶和换胎工具。带些喜欢吃的干粮，因为有时候看风景是在饭点的时候[pinyin：hòu]。可开云体育以一个人单独带一个零下15度的睡袋，以备不时之需用。

四、车型（练：xíng）选择。

一般情况下，进藏车型四轮汽车都可以，最好（练：hǎo）是越野车，并且通过能力要[读：yào]相当不错(cuò)，因为西藏的地势不同于内地。

五、尊重宗教习（读：xí）惯，不随意拍照。

1、在快进入西藏和西藏的时候，通常都会见到[读：dào]许多许多的朝拜者。一般很多驴友都会想将这个奇妙的《读：de》时刻用手机拍下来，但这个是不行的，拍照是需要提前打招呼的，不然就是【读：shì】不尊重他人。

2、在前往西藏的路上，经常会遇{yù}见许许多多的{读：de}关卡，或重要桥梁、隧道等都会有人守护。游客们能看到很多军事建设和守卫士兵，但是这些事不能拍照的。

3、西藏【拼音：cáng】大（练：dà）多数的寺庙都是不能拍照的。而且进（繁：進）入寺庙也有很多规矩，例如最好不要穿短裤或者暴露的衣服，还要时刻保持肃静，身体同时要端庄。

娱乐城六、防嗮用品《pǐn》。

西xī 藏拉萨有日光城之称，日照时间长，气候干燥；特别要做好防晒措施，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用（读：yòng）品。

七【练：qī】，健康要求。

有高血压，哮喘[读：chuǎn]，心脏病建议不要进藏，这样容易发生生命危险。

八、外要{练：yào}带好自己的相关证件及银行卡。

九、藏区公路（拼音：lù）弯多坡道多注意匀速行驶，切不可超速行驶。

十、带上伙伴一起，不要一个人，一个人（练：rén）的话开车肯定无聊容易犯困，出什么(me)事也没人可kě 以商量。

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