一斤葵花籽能出多少仁？食用型（果皮多为黑底白纹）籽粒大，皮壳厚，出仁率低，约 占50%左右，也就是一斤葵花子出半斤仁。油用型（果皮多为黑色或灰条纹）籽粒小，籽仁饱满充实，皮壳薄，出仁率高，约占65%～75%，也就是一斤葵花子出六两到七两仁
一斤葵花籽能出多少仁？
食用型（果皮多为黑底白纹）
籽粒大，皮壳（繁：殼）厚，出仁率低，约澳门银河 占50%左右，也就是一斤葵花子出半斤仁。
油用型（果皮多为黑色或灰条纹）
籽世界杯粒小，籽仁饱满充实，皮壳薄，出仁{pinyin：rén}率高，约占65%～75%，也就是一斤葵花子出六两到七两仁。
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