日本《běn》大学生精油按摩精油spa流程？

精油spa流程？一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的效果。二、按摩方法：1.脸部按摩第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹

精油spa流程？

一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的效果。

二、按摩方法[读：fǎ]：

1.脸部按摩

第一{拼音：yī}步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往（练：wǎng）上涂《繁体：塗》抹，在额头从内往外涂抹。

第二步澳门新葡京：从额（繁体：額）头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩。

第三步：在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压（繁：壓）。

第四步：用四指指腕关《繁体：關》节以画圈的方式，从下往上按摩脸部。

第五步：用手指指腕关节从下往上推，按（练：àn）摩下巴。

2.颈澳门巴黎人(繁体：頸)部按摩

手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈（繁体：頸）底向上按摩到头皮底部，颈椎左世界杯右各成一个圈圈式的按摩动作。

3世界杯.肩部按《àn》摩

使用滑动轻抚及揉捏的手法《fǎ》，利用大拇指和{读：hé}手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

4.背部按摩（pinyin：mó）

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎澳门威尼斯人[pinyin：chuí]上按摩。