高三一模考得不太好，我该怎么办？现在心情真的糟透了？成绩高三一模考得不太好，确实令我们心情不爽，我们要学会从这件事情中走出来。一、正视结果。高三一模考试已经发生，结果已经出来，现在后悔也不能阻挡已经发生的事情
高三一模考得不太好，我该怎么办？现在心情真的糟透了？
成绩高三一模考得不太好，确实令我们心情不爽，我们要学会从这件事情中走出来。一、正视结果。
高三一模考试已经发生，结果已经出来，现在后悔也不能阻挡已经发生的事情。所以我们要正确地看待这个结果，结果只代表过去，代表自己曾经的学习、知识的掌握并不合理，说明自己的学习方法和学习安排还有所问题，这些问题才是我们需要去解决的问题，而一模的成绩已经不再是学习的问题，不用去纠结。所以，我们正视这个成绩，明白自己的不足，给自己后期的学习提供一个参考。我们现在要做的事情就是去找老师或者找同学、找家长倾诉一下，发泄一下自己糟糕的世界杯情绪。情绪发泄完了，就要调整好心绪，去寻找解决自己学习上《shàng》的问题，结合方法、结合时间给自己制定一个更合理的高考备战计划。
二、糟糕的情绪处理是关键。
当我们经历了高三一模考试的失败，内心情绪必定会产生各种各样的感觉，或许我们会认为那是一种糟糕透顶的感受，但那更有可能是考验我们人生成长的关键要素。在某种程度上，我认为处理好我们自己的情绪，比考上大学还重要。人的一生中会经历无数次的情绪变化，而每一次的情绪变化都是对我们个人人生的一种挑战。有的轻，有的重，但应对情绪的方法却没有那么复杂。
在我们没有情绪发生的时候，内心比较平静，我们要学会“无欲观其妙”，也就是“喜怒哀乐之未发谓澳门新葡京之中”。没有情绪，就体会内心没有情绪的感受，它可能是一种微妙的感受，平平淡淡的感受{拼音：shòu}。
而当我们内心情绪发生的时候，比如这一次一模考试失败，内心糟糕透了的感觉。在我们的内心深处不停地跳动，不停地敲击着我们的内心，这种感觉就是对我们的另一种考验。对待这种情绪，我们要用“有欲观其徼”，也就是“发而皆中(pinyin：zhōng)节”来对[繁：對]待。情绪的发（繁：發）生时，看到我们心口处的具体感受，那不是糟糕的定义，而是对这种具体感受的物理变化的认识
比如这股情绪在心头忽上忽下，我们就去感受它忽上忽下，这就是观，就是(pinyin：shì)让它情绪中了它本身的节度。澳门巴黎人这股情绪很快、很急，我们就去感受它怎么个快、怎么个急。……
当我们在没有情绪体会到妙、中的感觉，在有情绪时体会到徼、中节的感觉时，我们就真正的学会认识自己的重《zhòng》要方法。在所有的事情中，我认为没有一件事情比这更[读：gèng]重要了，我们(繁体：們)处理好自己的情绪，才有更好的心态面对任何的学习挑(pinyin：tiāo)战、生活挑战。就像打仗一样，我们自己没有准备好，敌人随时都有可能攻过来，我们自己却不知道如何应对，那只能一次次地打败仗，这对我们的人生来说是非常不利的事情。
三、用心学习
当我们用前面的方法处理好自己的情绪后，我们就要用心去学习。良好的情绪不是放弃学习，不是去发泄情绪，而是有什么风浪就迎着什么风浪去面对，哪怕它是波涛汹涌，哪怕它是刀山火海，都正视内心，勇往直前，永不退缩。
用心学习就是要时刻都感觉到自己的情绪感受，在学习的同时认识到自己的情绪体验，不害怕任何的学世界杯习（繁体：習）困难。
结束语
有句话送给同学们：谋事在人，成事在天。任何事情，即使是我们非常地努力，但最终事情不一定会成功。这样的事情会非常地多，知道这个并不是说我们不去努力，不去拼搏，反而是我们更要加倍去努力，加倍去拼搏。我们要做到问心无愧，就不怕最后事情的失败，因为事情的失败成功并不由我们自己决定，我们所能决定地就是安心学习、用心学习，把自己当下的事情做好就是最好！@童教雷鸣，公众号童教雷鸣，专注于6-16岁孩[pinyin：hái]子的潜能开发和学习能澳门威尼斯人力提升，科学分析教育问题，做简单的事，坚持做，欢迎关注！
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