脱发类(繁：類)型自测

男人脱发严重，用什么洗发水好？寄希望于防脱洗发水，别开玩笑了。否则那些中年谢顶的大叔，难道不配拥有一头茂密靓发？该掉还是照样掉，该油还是照样油，该干枯还是一堆草。本质上来说，想要用防脱发洗发水、生发水等等，来解决脱发问题的思路，和寄希望于用护肤品能解决一切皮肤问题是一样的——治标不治本

男人脱发严重，用什么洗发水好？

寄希望于防脱洗发水，别开玩笑了。

否则那些中年谢顶的大叔，难道不配拥有一头茂密靓发？

该(繁：該澳门新葡京)掉还是照样掉，

该油还【h世界杯ái】是照样油，

该干枯还是《shì》一堆草。

本质上来说，想要用防脱发洗发水、生发水等等，来解决脱发问题的思路，和寄希望于用护肤品(练：pǐn)能解决一切皮肤问题是一样(繁：樣)的——治标不治本。

我这边给《繁体：給》您推荐一下主要的掉diào 发原因yīn 都有哪些，您尽量避免希望可以帮到您。

1.不要熬夜#21不要熬夜（pinyin：yè）#21

2.放松(繁：鬆)心情，长期紧张.焦虑.压力大都会加重脱发。

3避免暴晒#21紫外线不仅会对皮肤造成伤害，也[练：yě]会使头发变的脆弱易断#21

4.避免长期使用电脑，对直播吧毛囊不好hǎo

5.公共游泳池要带泳帽#21避免漂白粉使头发变得干涩.易断[繁：斷]#21

6.戒烟#21吸皇冠体育烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生(pinyin：shēng)长，是引起脱发的危险因素之一。

7.医生建议喝红（繁体：紅）豆水，用黑豆煮水当茶喝，亲测真的有效#21

8.多吃黑桑椹，可以改善头皮血液循环。还有乌黑头发的作(练：zuò)用。

9.多吃黑极速赛车/北京赛车芝麻粉，把{拼音：bǎ}芝麻炒熟磨成粉，每天吃两勺。

10.洗头太勤或太少都对头（繁体：頭）发不好，一般隔一天洗一次头发即可，油性头皮不要频繁洗头(繁：頭)发

11.洗头发时，水温以40度【拼音：dù】左右最好。

12.避免在洗头时梳头，这时(繁：時)毛鳞片和(读：hé)毛囊都是未闭合（繁：閤）状态，很容易拉扯掉发。

13.减少染发烫发#21经常染发烫[繁：燙]发会破坏头发的光{拼音：guāng}泽和弹性（xìng），甚至使头发变黄.干枯。

14.平时不要把头(繁体：頭)发绑的太紧。

15.洗头最（zuì）后要的护发素护理一下头发，但是护发素是不要接触头皮的，

16擦头时毛巾不要来回(huí)擦，要顺着按压。

17.尽量使用木梳或牛角梳减少静电对头皮的（de）伤害。