太极交感理论是什么意[练：yì]思

太极的“阴阳变化规律”是什么，你怎么看？太极的"阴阳变化规律"是什么，你怎么看？太极拳分阳阳，阴阳在太极拳中的体现具体来说就是虚实太极拳主要分三个虚实:即脚的虚实、手的虚实、一手一足的虚实。太极拳讲究阴阳相济的原则阴阳相济的原则是一个总则

太极的“阴阳变化规律”是什么，你怎么看？

太极的"阴阳变化规律"是什么，你怎么看？

太极拳分阳阳，阴阳在太极拳中的体现具体来说就是虚实

太极拳主要分三个虚(繁体：虛)实:即脚的虚实、手的虚实、一手一足的虚实。

太极拳讲究阴《繁体：陰》阳相济的原则

阴阳相济的原则是一个总则。太极离(繁：離)不开阴阳，具体练习时，上下、里外、大小、虚实、开合、刚柔、快慢等运动，是由人体内在物质所产生的直播吧辩证运动。太极与拳，即内形与外形的辩证地统一结合。因此，太极是一个身体的辩证运动

一方面要阴阳《繁体：陽》分开，另一方面又阴中有阳，阳中有阴，但又(yòu)不能切然分开，到头来又是一个相济、渐(繁体：漸)变、换化、互补的关系。

比如脚下的虚（繁体：虛）实，无论进步或退步，都必须做到虚脚渐虚，实脚渐实。由虚到实或由实到虚都不可骤变、顿变、突变，必须将重心的渐变，又慢又匀地交替得越细致、越清楚越好。即是此虚一分，彼实一分，不断有规律地流变，才是分清澳门新葡京虚实。而不是一脚虚，一脚实就是分清虚实了

所[读：suǒ]以要做到恰到好处。

比如练习提手上式澳门威尼斯人时，右脚为虚脚，左脚为实脚，这时身下沉，头上领。练白鹤亮翅时，虽然手上举却身下沉；身下沉却头上领[繁：領]；手上举却肘下垂。

拳论中讲"左重"、"右虚”、"屈伸”、"俯仰”无一不是阳关系（繁澳门银河：係）。阴阳相济，阴阳分清，阴阳合一，万变不离其阴阳，就是这个道理。

在理解虚实时，拳师要求做到虚脚(繁：腳)鸡蛋压不破，蚂蚁踩不死，才符合虚实的(练：de)要求。

所以，阴阳(繁：陽)变化的规律就是左虚右则实；上虚下则实，前虚后则实，这就是[读：shì]虚实分明，阴阳变化的规律。

我是高楼避愁(练：chóu)，热爱太极拳幸运飞艇运动，有性趣的朋友欢迎一起探讨太极拳的健身功能。