枣庄三汁焖锅培训机构一对一教学正宗三汁焖锅配方《fāng》？

正宗三汁焖锅配方？三汁焖锅的用料土豆、红薯各两个洋葱半个蒜 8颗辣椒 2个黄油 20g 盐、黑胡椒、辣椒面少许姜片、料酒少许肉类：鸡翅、牛肉、基围虾、墨鱼仔随意三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、

正宗三汁焖锅配方？

三汁焖锅的用料

土豆、红薯各两个洋葱半个蒜 8颗辣椒 2个黄油 20g 盐、黑胡椒、辣椒面少许姜片、料酒少许肉类：鸡翅、牛肉澳门巴黎人、基围虾、墨鱼仔(pinyin：zǐ) 随意三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、味极鲜少许

三(sān)汁焖锅的做法步骤

步骤（繁体：驟） 1

将蔬菜切成chéng 滚刀块

步骤（繁：驟） 2

肉类用盐、黑胡椒、料酒、姜(繁：薑)片腌制10分钟

步骤（世界杯繁体：驟） 3

调三汁酱甜面酱：蚝油：番（练：fān）茄酱＝2：2：1 可加入【读：rù】少许蜂蜜、味极鲜(繁体：鮮)、辣椒面

步骤《繁体：驟》 4

准备好其他涮[读：shuàn]菜

步骤（澳门新葡京繁体：驟） 5

开始做焖锅热锅加入黄[繁体：黃]油融化后，加入洋世界杯葱蒜爆香，加入土豆红薯，撒盐黑胡椒、炒至五分熟，酌情加入少量热水

步骤（繁：驟） 6

码上鸡翅、牛肉等不易熟澳门威尼斯人[pinyin：shú]的肉，盖上焖10分钟，可以在锅中间放红枣枸杞更加养生滋补

步骤《繁体：驟》 7

10分钟后码上（读：shàng）易熟的海鲜类基围虾、墨鱼仔等盖上锅盖再焖10分钟

步骤（繁：驟） 8

步骤7后刷上准备好的三汁酱，撒（拼音：sā）些辣椒面

步【拼音：bù】骤 9

再焖5分钟后(繁体：後)可以开始享用啦

步骤 10

鸡翅被酱汁包裹《读：guǒ》

步骤(繁体：驟) 11

把肉吃的差不多后可加（pinyin：jiā）入些开水，开始涮菜，扯面等，回味无穷