进行物理降温的最佳时期在发热的什么时期呢？高温持续期跟体温下降期都可以物理降温。但是发烧是一个症状，要让这个症状消失必须消灭掉引起这个症状的原因，如果只是普通感冒引起的发烧，那么就不需要盲目物理降温，因为感冒没有得到控制，体温调节中枢不会把体温调回正常，这个时候就算物理降温或者服用了退烧药使体温降下来，过一段时间还是会反弹
进行物理降温的最佳时期在发热的什么时期呢？
高温持续期跟体温下降期都可以物理降温。但是发烧是一个症状，要让这个症状消失必须消灭掉引起这个症状的原因，如果只是普通感冒引起的发烧，那么就不需要盲目物理降温，因为感冒没有得到控制，体温调节中枢不会把体温调回正常，这个时候就算物理降温或者服用了退烧药使体温降下来，过一段时间还是会反弹。当感冒得到控制，体温调节中枢调回正常，人体就会通过出汗的方式散发多余热量使体温正常，这个时候可以物理降温，不过也并不是必须的。如果是一些复杂的疾病引起的高烧不退，那就需要物理降温了，以前会全身擦酒精，现在科技发达了，有冰毯了。婴儿发烧时，哪种物理降温不建议使用？
婴儿发烧要引起重视，2个月以下婴儿发烧直肠温度达到38度或更高，应立即到儿科医院就诊。3个月到6个月龄婴儿，直肠温度超过38.3度建议送到儿科医院就诊，向医生咨询。6个月龄婴儿出现直肠温度39.4度或更高，需要找医生确认排除严重感染或疾病。孩子越小就越要关注，即便是轻微的发烧，婴儿期也可能是严重感染的表现。在我养育孩子的最初阶段，以上的物理降温方式除了酒精擦拭之外，我都试过澳门伦敦人。我发现退烧贴根本没效果，温水擦拭效{练：xiào}果还可以。
为什么不建议用酒精擦拭
因为对婴儿来说，酒精可以从皮肤吸收，进而造成酒精中毒。为什么不建议用退烧贴
前面说过退烧贴对降温并没有帮助，其次是退烧贴还有可能造成皮肤过敏，婴儿皮肤娇嫩万一退烧贴导致婴儿过敏，那可真是花钱买罪受。加上婴儿期的孩子太小无法表达出自己的难受，无法拒绝退烧贴，所以千万别用退烧贴来表达自己已经想尽办法，缓解焦虑，安慰自己了。国外专家对物理降温的态度
《尼尔森儿科学》里明确说物理降温并没有效果，英国 NICE 和加拿大儿科医生协会都不推荐温水擦浴，美国儿科学会也是认为绝大部分情况下药物降温更方便，当孩子对退烧药不耐受或过敏才可以优先考虑温水擦浴 。
总结：
6个月以下婴儿发烧要到儿科医院确诊，不要使用酒精擦拭或退烧贴。6个月～12月龄婴儿，38.5度以上需要服用退烧药，可以配合温水擦拭。
作者：袁【yuán】媛
澳门银河国家二级公共营养师(繁：師)
王兴国教授第三期营养特训亚博体育班【bān】学员
辽极速赛车/北京赛车(繁体：遼)宁营养师事务所签约营养师
正澳门金沙文（读：wén）550字
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