小学生的早餐食谱大全是什么?星期一早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。星期二早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3~4个
小学生的早餐食谱大全是什么?
星期一早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱(繁:醬)黄瓜。
水果:西红柿或白萝【繁体:蘿】卜1个。
星期二èr
早餐:玉米面窝窝头、牛奶(练:nǎi)(或豆奶)、卤(繁:滷)五香【pinyin:xiāng】茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
水果:枇杷【澳门新葡京拼音:pá】(或长生果)3~4个。
星[拼音:xīng]期三
早餐:鲜肉包、牛奶(或豆(练:直播吧dòu)奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。
水果:鸭梨一个或西瓜一yī 块。
星期四(练:sì)
早餐:苹果酱花卷、牛奶{拼音:nǎi}(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水(读:shuǐ)果:香蕉(或黄瓜)1个。
星期《qī》五
早餐cān :酱{pinyin:jiàng}肉包、牛奶{拼音:nǎi}(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。
水果:猕猴桃(练:táo)(或桃子)1~2个。
星期(读:qī)六
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果guǒ :草莓(或李子)5~6个。
星期{拼音:qī}天
早餐:芝麻酱花卷、牛奶#28或豆奶#29、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼[繁:魚]。
水果:苹《繁:蘋》果1个。
小学生一周早餐食(读:shí)谱方案2
星[xīng]期一
早餐(练:cān):肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干
肉末【读:mò】菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。
豆沙包:面[繁体:麪]粉、赤豆沙、果脯、猪油。
芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香(读:xiāng)菇。
星xīng 期二
早餐:燕麦粥,菜肉包,什【读:shén】锦泡菜
燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末(读:mò)、香菜。
菜澳门金沙肉包:面粉、肉末(拼音:mò)、腌小白菜、豆腐干、香菇
什锦《繁:錦》泡菜:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。
星期三(sān)
早餐{练:cān}:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干
黑枣zǎo 粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃。
鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香[xiāng]菇。
苣笋(澳门永利繁:筍)豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。
星期《拼音:qī》四
早餐{cān}:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末
皮蛋粥: 粳米、糯米、皮蛋(拼音:dàn)、芹菜、火腿。
果{guǒ}酱包:面粉、果酱、核桃、牛奶。
雪菜肉末:雪菜、肉末(读:mò)、土豆、胡萝卜。
星{pinyin:xīng}期五
早餐:菜肉馄(繁体:餛)饨,白果糕.鹌鹑蛋
菜肉馄饨:面粉、肉末、腌小白[读:bái]菜、香菇、姜。
白果糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干(繁:幹)
鹌鹑蛋:鹌鹑(拼音:chún)蛋、绿豆芽、青椒丝。
星{pinyin:xīng}期六
早(读皇冠体育:zǎo)餐:牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁
牛奶果羹:牛奶【练:nǎi】、苹果、桔子。
鲜肉青团:糯米、青{拼音:qīng}菜汁、肉末、香菇、冬笋、火腿末。
牛肉土豆dòu 丁:牛肉、土豆、胡萝卜、圆椒。
小{pinyin:xiǎo}学生一周早餐食谱方案3
星期一:牛奶nǎi 、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条
星{练:xīng}期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥
星期[读:qī]三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋
星期四:豆浆、卷子、拌海带白【bái】菜丝、咸鸭蛋、米粥
星期五:牛奶、小笼包、拌(拼音:bàn)黄瓜、豆乳
星期六:豆浆《繁:漿》、蛋糕、拌豆芽粉丝
星期(练:qī)日:牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
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