坐月《yuè》子能吃花胶吗

坐月子期间能吃燕窝吗？坐月子期间可以吃燕窝。燕窝有补脾益肺，补益气阴作用。但个别患者由于体质特殊会对蛋白质过敏，这类患者不建议吃。坐月子期间要注意，避免寒凉和辛辣刺激性的食物，容易引起痔疮或者便秘。还有可能会影响乳汁的分泌

坐月子期间能吃燕窝吗？

坐月子期间可以吃燕窝。燕窝有补脾益肺，补益气阴作用。但个别患者由于体质特殊会对蛋白质过敏，这类患者不建议吃。坐月子期间要注意，避免寒凉和辛辣刺激性的食物，容易引起痔疮或者便秘

还有可能会影响乳汁的分泌。要多吃新鲜水果和蔬菜，多补充纤维素和维生素等。

在坐月子的时候是可以吃燕窝的，燕窝里面含有丰富的胶原蛋白，还有蛋白质，包括维生素等可以补充产妇在生产过程中流失的营养，而且除了吃这些食物以外，多吃一些是新鲜的蔬菜和水果，包括瘦肉类，蛋类，豆类等保持营养均衡和充足的睡眠。