降甘油三酯最《zuì》快的食物

甘油三酯高饮食应注意些什么？单纯性高甘油三酯血症，胆固醇或高密度脂蛋白或低密度载脂蛋白均不高，考虑近期饮食不规律，高脂饮食或晚餐增加，可适度调整饮食结构，减少晚餐，减少晚餐量，并稍微增加睡前活动量。饮食上主要不要吃太油腻的东西，以植物油为主，动物脂肪尽量避免

甘油三酯高饮食应注意些什么？

单纯性高甘油三酯血症，胆固醇或高密度脂蛋白或低密度载脂蛋白均不高，考虑近期饮食不规律，高脂饮食或晚餐增加，可适度调整饮食结构，减少晚餐，减少晚餐量，并稍微增加睡前活动量。饮食上主要不要吃太油腻的东西，以植物油为主，动物脂肪尽量避免。

饮食是治疗高甘油三酯血症的基础。在正常饮食中少吃高脂肪，如脂肪，或动物油和花生等，少吃胆固醇食物，如动物内脏、骨髓等。注意饮食原则，少吃高热量、高糖分的食物

因为如果你吃太多的糖，太多的糖会转化成甘油三酯。此外，你还可以吃一些减肥食品，比如玉米和燕麦。