幼儿排球技巧训练方法? #281#29原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。 #282#29原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。 #283#29原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高
幼儿排球技巧训练方法?
#281#29原(yuán)地做正面双手上《shàng》手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击《繁:擊》球点。
澳门金沙 #282#29原地向上(读:shàng)做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。
#283#29原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由亚博体育低到高。主要体会传球动作【zuò】,击球点,手型,提高控制球能力。
#284#29一抛一传。二人间澳门银河隔4米,相对站立,一人抛出带有弧度的球,另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力,建立正确的动作概【读:gài】念。然后二人互换。
极速赛车/北京赛车 #285#29二人对传。二人一组,相距4米站立对传球。要求提高每人控球能力【读:lì】,能连续传球。
#286#29自传与对传。二人一组相距4米左右对传球,在接到对方传来球时,先自传一《yī》次,再将球传给对方。要求提高控球能力,注意传(繁体:傳)球方向的变化和全身协调用力。
#287#29左右跑动传{练:chuán}球。二人一组,一人将球抛到另一人的左右两侧,另一人左右跑动到位后传球,然后二人互换澳门伦敦人。要求移动速度要快,传球时面对抛球人,做到正面迎送来球。
#288#29隔低网传球。二人一《yī》组,分别站在低阿两边3米线以【yǐ】内对传球。要求控制传球弧度,进一步体会全身协调用(练:yòng)力。
#289#29三角传球。三人一球,成正三角形站立,按不同方向传球。要求面对出球方向,保持正面传球。
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