酸奶坚果燕麦片应该怎么吃？可以先把牛奶加热，然后再进去，或者直接混合酸奶。夏天拌酸奶，冬天泡牛奶比较好。根据个人喜好。纯燕麦好还是水果坚果燕麦好？纯燕麦很好，因为我们平时吃的燕麦比较少，而且燕麦有很好的营养，特别是富含膳食纤维
酸奶坚果燕麦片应该怎么吃？
可以先把牛奶加热，然后再进去，或者直接混合酸奶。夏天拌酸奶，冬天泡牛奶比较好。根据个人喜好。
纯燕麦好还是水果坚果燕麦好？
纯燕麦很好，因为我们平时吃的燕麦比较少，而且燕麦有很好的营养，特别是富含膳食纤维。
水果坚果麦片的吃法？
配料：原麦片165克；混合坚果100克（腰果、核桃、杏仁、葵花子、南瓜子）；混合干果100克（葡萄干、黑醋栗、小红莓）；植物油（玉米油）1汤匙（8克）（最佳量）；金糖1汤匙（10克）；蜂蜜2汤匙（24克）；水麦芽2汤匙（24克）；坚果麦片的做法；生麦片选这个，有点开花，不是速食麦片！在生燕麦片和坚果中加入玉米油、蜂蜜、水麦芽、黄金和糖，搅拌均匀，倒入金盘中，在150℃烘烤10分钟，翻炒30分钟，最后10分钟翻炒一次或两次，自己观察温度，每个烤箱都有差异；从烤箱中加入干果，稍凉，将燕麦片全部用葱形刮刀切下，撒散，冷却后立即装罐密封本文链接：http://21taiyang.com/Family/2873340.html
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