男人体内湿气重{读：zhòng}怎么调理

男人体内湿气重，一般会有什么表现？男人体内湿气重的主要表现有以下10个，快来对照一下吧：1：头发油腻，一天不洗就满头都是油，头上容易长痘痘，头晕，昏沉，像戴了一顶帽子2：脸上毛孔粗大，皮肤爱出油，容易

男人体内湿气重，一般会有什么表现？

男人体内湿气重的主要表现有以下10个，快来对照一下吧：

1：头发油[读：yóu]腻，一天不澳门巴黎人洗就满头都是油，头上容易长痘痘，头晕，昏沉，像戴了一顶帽子

2：脸(繁体澳门永利：臉)上毛孔粗大，皮肤爱出油，容易长痘痘、痤疮等

3：鼻头爱出油、黑头多、酒糟鼻

4：口干口苦，口臭，舌苔厚腻（繁：膩），容易发生皇冠体育口腔溃疡，舌头又胖又大

5：四肢关节酸痛沉重、走不动路，一（练：yī）会儿(繁体：兒)就觉得很累，全身乏力，没《繁体：沒》有精神，睡不醒

6：腹部澳门博彩脂肪肥厚(pinyin：hòu)，大腹便便，

7：皮肤《繁体：膚》容易过敏、出游、长痘痘，容易出现湿疹

8：胸闷、心悸、呼吸不《读：bù》畅，总觉得胸口有东西堵着

9：没有胃口开云体育，吃啥都不香，消化不良，吃点东西就（pinyin：jiù）堵在胃里

10：容易便秘，小便发黄，大便黏腻，经常粘在马桶上，充不干净，大便的(de)时候也拉不干净，黏黏腻腻（繁：膩）的de 。

11：阴囊潮湿，总是觉得下面潮乎乎的，不干爽{拼音：shuǎng}

男人去湿最好的[读：de]方法是运动。

男人湿气比较重，多数容易出现一些头晕或者全身困重的症状，也有少数还可能会出现大便黏腻，这种可能是长时间吃一些生冷或者辛辣刺激性的食物有关，也不排除天气潮湿的原因。具体可以到医院进一步检查，平时也可以服用健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱。