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晚上{拼音:shàng}用白醋7天暴瘦38斤

2025-02-11 15:25:58Family

早晨跑步和滑旱冰同样时间哪个减肥效果更好?跑步的效果是更好的 因为跑步消耗的热量多,而且是全身性的运动。滑旱冰那个主要是锻炼人的协调能力和敏捷能力的,因此效果没有跑步好的。轮滑和慢跑哪个更减肥?当然是慢跑了

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早晨跑步和滑旱冰同样时间哪个减肥效果更好?

跑步的效果是更好的 因为跑步消耗的热量多,而且是全身性的运动。

滑旱冰那个主要是锻炼人的协调能力和敏捷能力的,因此效果没有跑步好的。

轮滑和慢跑哪个更减肥?

当然是慢跑了。最好的减肥运动。

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