糖尿病、高血压患者禁忌的食物有哪些？可以多吃什么？的确，现在的高血压病，糖尿病在我国的比例真的非常大，统计说有十分之一，我看实际比例可能还要大，高血压病如果从教科书级的标准来说饮食标注是低盐低脂低胆固醇饮食，也就是说盐一天正常不要超过6克，甚至是4克，大致就是三个手指一撮为一天的量，像动物内脏，猪蹄蛋黄等胆固醇含量高的食物也属禁忌之列
糖尿病、高血压患者禁忌的食物有哪些？可以多吃什么？
的确，现在的高血压病，糖尿病在我国的比例真的非常大，统计说有十分之一，我看实际比例可能还要大，高血压病如果从教科书级的标准来说饮食标注是低盐低脂低胆固醇饮食，也就是说盐一天正常不要超过6克，甚至是4克，大致就是三个手指一撮为一天的量，像动物内脏，猪蹄蛋黄等胆固醇含量高的食物也属禁忌之列。很多医生在对糖尿病患者的饮食指导时总是说的危言耸听这也不能吃那也不能吃，其实也没有那么夸张，其实都可以吃，但量一定要控制住。唯一要注意的就是避免食用能快速升高又很快降低血糖的食物，比如糖水，稀饭等至于哪些食物能多吃，那当然就是含糖量少的食物，大多数蔬菜都是可以的，比如黄瓜，芹菜等。到归根到底，糖尿病，高血压的治疗还是靠饮食和运动为主，药物为辅。
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