膝关节【繁：節】疼痛是怎么回事

膝盖疼痛热敷管用吗？膝盖疼痛，热敷是否有效，主要看膝盖疼痛的原因。如果是风湿性或类风湿性关节炎，热敷或微波治疗是最重要的止痛方法，可以促进局部血液循环，祛风止痛的效果更好。如果是骨关节炎引起的膝关节疼痛，如半月板损伤，或是髌骨骨折引起的疼痛，但不使用热敷，则需要进一步治疗

膝盖疼痛热敷管用吗？

膝盖疼痛，热敷是否有效，主要看膝盖疼痛的原因。如果是风湿性或类风湿性关节炎，热敷或微波治疗是最重要的止痛方法，可以促进局部血液循环，祛风止痛的效果更好。如果是骨关节炎引起的膝关节疼痛，如半月板损伤，或是髌骨骨折引起的疼痛，但不使用热敷，则需要进一步治疗。

如果膝关节感觉到疼痛，是可以用艾叶水来热敷的。因为艾叶热敷可以促进膝关节处的血液循环，有助于减轻膝关节的痛感。在用艾叶热敷时，如果将桑枝、马钱子和麻椒等一些材料与艾叶一起装入一个棉制的布袋热敷膝关节的话，效果会更佳。

具体的用量可以咨询医师。一开始先把材料浸泡约24小时后装入布袋，然后把布袋在阴凉的地方通风晾干，最后通过微波炉来加热，热敷{世界杯练：fū}在膝盖上，一次可以热敷至布袋热量散失，根据自身的情况一天热敷1~2次。

在平时多做一些合理地体育锻炼也可以促进身体的血液循环，增强自身的免疫抵抗力，能够有效地缓解膝关节处的疼痛，但也要注意不要盲目训练，否则会适得其反，带来不必要的伤害。

如果膝关节处的疼痛感明显，可能会需要服用一些止痛药或者消炎的澳门银河药物，但是在服用药物之前一定要遵循医嘱。平时要多休息好，拥有一个轻松愉悦的心态，在饮食上也要合理和足够的清淡，油腻、辛辣和刺激的一定要少吃或者不吃，补充够身体需要的营【繁：營】养。

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