双歧（练：qí）杆菌和复方乳酸菌

复合乳酸菌胶囊好还是双歧杆菌三联活菌胶囊好？可以吃。双歧杆菌属于乳酸菌，任何生物都有一个生长、成熟、繁殖、衰落的过程，乳酸菌也不例外。乳酸菌一般在0到4摄氏度下保存比较好，此时的温度可以延缓它的生长周期，大部分处于休眠状态

复合乳酸菌胶囊好还是双歧杆菌三联活菌胶囊好？

可以吃。

双歧杆菌属于乳酸菌，任何生物都有一个生长、成熟、繁殖、衰落的过程，乳酸菌也不例外。

乳酸菌一般在0到4摄氏度下保存比较好，此时的温度可以延缓它的生长皇冠体育周期，大部（读：bù）分处于休眠状态。

若是在常温下放置，乳酸菌会迅速澳门永利的复活，开始生长、成chéng 熟、繁殖和衰落。

在此过程中会有一个高峰期，之后乳酸菌就直播吧会（繁：會）开始大量死亡。

你说《繁体：說》的这个胶囊，应该属于保澳门金沙健品吧，只要厂家负责任的话，一般情况下在厂家标注的保质期内是没有问题的。

乳酸菌和双歧杆菌在肠道的作用都是不可替代的，谈不上那个更好，都是肠道中不可缺少的有益菌。

乳酸菌能促进动物生长，调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡，从而改善胃肠道功能；提高食物消化率和生{shēng}物效价；降低血清胆固醇{读：chún}，控制内毒素；抑制肠道内腐败菌生长：提高机体免疫力等。

双歧杆菌是一种重澳门新葡京要的肠道有益微生物。双歧杆菌作为一【拼音：yī】种生理性有益菌，对人体健康具有生物屏障、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能、抗衰老等多种重要的生理功能。

两者都在肠道中发挥着重要作用，在临床试验研究最（拼音：zuì）多的菌株中{读：zhōng}，乳酸杆菌菌属下的鼠李糖乳杆菌GG和LGG是治疗疾病效果最好的益生菌之一。