飞机上的热毛巾[jīn]是干嘛的

飞机上的热毛巾是干什么用的？是擦脸，擦手用的，头等公务舱的乘务员，还需要准备迎宾饮料、热毛巾和拖鞋等。 一条热毛巾相当于半个老中医，有这么神奇吗？医学上有句话是这样讲的：温则通，通则不痛。我们生活中每天都会用到的小小热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效

飞机上的热毛巾是干什么用的？

一条热毛巾相当于半个老中医，有这么神奇吗？

温则通，通则不痛。我们生活中每天都会用到的小小热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些{练：xiē}意想不到的治病功效。下面小编将[繁：將]会huì 为大家一一揭晓，感兴趣的朋友赶紧过来看看吧！

热敷要点

一般每5分钟，更换一（读：yī）次毛巾，最好交替使用。每次热敷fū 时间(繁：間)15~20分钟，每天敷3~4次。

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缓解眼疲劳[繁体：勞]

可轻闭双眼，将热毛巾敷于眼上，保持呼吸[拼音：xī]自然，放松心情。但需要经常调换热水，以保【练：bǎo】持足够温度。

熏热敷法，也适用于开云体育[yú]眼部热敷。

可将《繁：將》40摄氏度左右的热水倒入杯内，闭眼《练：yǎn》将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消[读：xiāo]炎的中草药，还有清热明目的作用。

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预(繁：預)防耳疾

用毛巾敷在耳上或《拼音：huò》轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防耳部疾病产生。

先用热毛巾掩盖住耳朵一边，过几分钟后换另一边，交替重复做(读：zuò)5遍，每天（拼音：tiān）2次。

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改(pinyin：gǎi)善头晕

可将热毛巾放于脑门上5分钟，每天两次，能起qǐ 到健脑的作用。

出现[xiàn]头痛tòng 的老人，还可热敷额头、太阳(繁：陽)穴、颈部等位置，每天3~5次，每次20~30分钟。

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改善落枕的亚博体育疼痛《读：tòng》

落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活，可以用醋（读：cù）热敷大椎穴和颈部疼痛处。

落枕是风寒之邪侵袭，经络闭阻不通，或者扭(pinyin：niǔ)伤及气滞血瘀所造成的[练：de]。用醋热敷[fū]，可起到疏风散寒，活血化瘀，通络止痛的作用。

取适量食醋，加热到不烫手为宜，然后用毛巾浸蘸热醋敷于患处，同时慢慢活(读：huó)动颈部，每次大约30分钟，每日2~3次[读：cì]。

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舒缓颈椎疼痛《读：tòng》

早期颈椎《chuí》病症状，如脖子发（繁：發）硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉[繁：痙]挛，舒缓疼痛感。

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缓解腰椎疼【读：téng】痛

腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部《bù》症状，如病情严重应及时到医院就诊。

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缓【繁体：緩】解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝（繁体：鈍）痛、酸胀痛，可平躺用毛巾[拼音：jīn]热敷疼痛部位，可kě 缓解症状。

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缓解痛《tòng》经

女性痛经或澳门银河因受凉导致的腹痛（练：tòng），可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

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改善运动损伤《繁体：傷》的痛感

运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2~3天，如不出血也无肿[繁体：腫]胀，此[练：cǐ]时可用热毛巾热敷缓解症状。

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去除打针造[读：zào]成的硬结

轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次[拼音：cì]30分钟，边(繁体：邊)热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液《练：yè》的吸收。

热敷，不仅只有毛巾

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热盐敷(练：fū)

受shòu 澳门银河风、寒、湿等刺激后，经络不通，导致身体多个部位和器官疼痛，尤其是颈肩腰腿痛。

热盐敷主要针对虚寒性疼[读：téng]痛。炒热的盐具有温热的作用，对受寒引起的关guān 节痛有奇效。受寒或平时体质较弱的人可用此法。

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药物[pinyin：wù]热敷

选取具有祛风散寒，温经、通络、止痛效果的中（拼音：zhōng）药，用煎(拼音：jiān)煮的药液来治疗一些寒性病症和疼痛，效（读：xiào）果更好。

专家建议，轻症患者可以自己在家熬药做热敷，严《繁体：嚴》重的要由中医辨证开方，使用特定药物，并配合(繁：閤)其他治疗。

热敷注意事项：

在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度dù 需要再低一些。同时【pinyin：shí】，要避免长时间固定在一个部{练：bù}位热敷，否则容易造成烫伤。

热敷当心陷入4大误区

1、皮肤有溃烂或皮肤病患者：要避免在皮损表（繁：錶）面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病，加重{读：zhòng}症状。当损伤的部位起水疱或有破损，形成《读：chéng》“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。

2、扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期者：扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿《繁：腫》48小时后再进行热敷。否则(繁：則)会（读：huì）加重局部肿胀。

3、温热病症的患者不[读：bù]宜热敷：热敷主要是针对寒性病症。温热病症的人群常表现为容易上火，特别（繁：彆）怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等，此《练：cǐ》类人群不宜热敷。

4、皮肤感觉不敏感或异常的人群：如老人(拼音：rén)、小孩、糖尿niào 病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。

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