装修中，卧室灯具该怎么选？照明设计是室内设计里一个独立又重要的类目，而且因为它特别专业又非常影响视觉效果和使用舒适，很多设计师都觉得照明设计很头大。我们给家庭使用整理了几条好用又不会出错的照明大法，不贵又好理解，还能够摆脱一盏大灯照亮一个家的尴尬
装修中，卧室灯具该怎么选？
照明设计是室内设计里一个独立又重要的类目，而且因为它特别专业又非常影响视觉效果和使用舒适，很多设计师都觉得照明设计很头大。我们给家庭使用整(读：zhěng)理了几条好用（拼音：yòng）又不会出错的照明大法，不贵又好理[读：lǐ]解，还能够摆脱一盏大灯照亮一个家的尴尬。
当然，酒店里那些好看又高级的照明是要经过很仔细的计算的，肯定不是3分钟就能做出来的啦。
三《sān》条铁规
在说照《练：zhào》明大法前，有几条“规矩”最好牢记：
▏不要刺眼（读：yǎn）▕
家里的照明最重要的就是——灯光永远【练：yuǎn】不能刺眼。
所有的光源，都应该不能是裸露的灯泡——如果是吸顶灯[繁：燈]或筒灯这种均匀的光照，那么一定要带有柔光《guāng》罩。
如果是射灯这种指向性的灯光，那么射灯的角度就需要经过专门的计算和调整zhěng ，至少不能在我们经常活动的区域随便(pinyin：biàn)就能看到射灯。
▲ 还澳门永利要避免反射的刺眼灯光，图源{yuán}：autodesk.com
像小(pinyin：xiǎo)朋友特tè 别喜欢盯着灯看，那么用射灯时，就更需要调整射灯[dēng]的位置和角度了。
比如酒店里，在床头顶上安装射灯非常常见，因为我们普通成年人不会靠坐《pinyin：zuò》在床上时还抬头直勾勾gōu 盯着天花板的灯，但对儿童来说，这就是很危险的设计。
另外，也要{读：yào}注意反光材料和镜子带来的刺眼。
▲ 这种床头天花射灯对孩子来说{练：shuō}就不好，图源：Archilovers
▏光色一（拼音：yī）致▕
光的冷暖[读：nuǎn]色调会用色温来表示，这个概念不懂也没关系，但是在没把握的情况下，全家的灯色温（繁：溫）相差不要超过500K，肯定不出错。
要用白光，那就所有的灯《繁体：燈》都是白光，要用黄光，就所有的灯都是黄光。
实在《zài》不知道怎么挑，那么直接选择2700K的暖黄光吧，这个颜色的灯[繁：燈]光很接近老式白炽灯，对视力没有损害，也显得家里很温馨。
▲ 图源[读：yuán]：houzz.com
开云体育▏不怕太亮，就[jiù]怕不亮▕
人工照明再怎么努力也超越不了太阳光，办公室、商场里的光照强度也普遍会比bǐ 家里的照明度要强，但是正是因为遵循了规则一，所以即[pinyin：jí]使[拼音：shǐ]亮，也不会让人觉得刺眼。
白天时室外的亮度可是通常《练：cháng》室内亮度的2~10倍，太【读：tài】阳下甚至可以达到100倍，家庭里的照明怎[拼音：zěn]么也赶不上这个数字。
目{pinyin：mù}前中国（繁体：國）人家普遍存在的问题还是灯光不够亮，因为每个品牌的灯具表现不一样，购买时可以咨询导购，就别省这几块钱电费了。
▲ 深色还会“吸”光，深色面积越大越要加灯，图源：见水[拼音：shuǐ]印
以下所有的瓦数都按LED灯的平均表[拼音：biǎo]现计算，具体的还需要咨询商家。
成年人卧《繁体：臥》室
卧(繁：臥)室的灯[繁：燈]最适合稍暗又分散，很容易营造出浪漫暧昧的氛围，间接提高幸福指数（吧）。
床头两边各一盏带灯罩的阅读灯，壁挂式相比起台灯能节省[练：shěng]出宝贵的床头柜台面空间，不过不管是用哪一种，都一定[dìng]要在床头有开关，而且两盏灯分开控制(繁：製)。
扶手椅旁加一盏落地（拼音：dì）灯。
喜欢坐飘窗的话，飘窗边可以加落地灯；飘窗长并且还放置了矮桌的话，飘窗上按餐桌zhuō 的(拼音：de)方式布置吊灯。
▲ 图源yuán ：houzz.com
衣柜前可以像橱柜一样加装指向射灯或者轨道射灯，照亮衣柜内部。即使是衣柜门[繁：門]关着，柜门(繁：門)反射的柔和的光线也能够照亮《liàng》房间（玻璃、镜子、晶钢柜门可不在此列）。
有起夜习惯时，要有可{pinyin：kě}能，可以在床底、柜底加装一圈见光不见灯的灯带（繁：帶），开关设置在床头，创造[练：zào]出柔和的夜灯，不影响伴侣睡眠又足够照亮地面，而且不会在睡眼惺忪时猛地遭受强光刺激。
▲ 图源：Dwell Modern Home Design and Architecture
在有其它充足照明的情况下，不装顶灯也没问题，不过即使不装顶灯（繁：燈），其它的《练：de》大灯也都要在进门和床头做双控开关（比如前面提到的[读：de]照亮衣柜的射灯）。
▲ 图{练：tú}源：houzz.com
儿童卧[繁：臥]室
孩子对光线比成人{读：rén}敏感，而且又喜欢盯着明亮的光源看，所有的光源都《读：dōu》不能是直《拼音：zhí》射的。
按每平米2~2.5W来计算安装吸顶灯、吊（读：diào）灯或筒灯（筒灯都是有磨砂灯罩的，因（拼音：yīn）此安全很多(练：duō)），床头和门边设置双控开关。
澳门巴黎人书桌布置一盏有护眼功能的（练：de）阅读灯。
床头仅放一盏带灯罩的小夜灯就可以了，为了培养良好的睡眠习惯，不需要特地加装[繁：裝]床头阅读（繁：讀）灯。
若是有睡前给宝宝念书的习惯，在床尾或者隔着一【pinyin：yī】个床头柜的地方极速赛车/北京赛车布置落地灯，方便大人看书就行。
▲ 图源《拼音：yuán》：houzz.com
老年人卧【pinyin：wò】室
随着{读：zhe}年龄的下降，老人对光线的敏感度只有《练：yǒu》30岁的1/5，因此老人的卧室别以自己的感觉来判断，最[读：zuì]好问问老人的意见，不够马上加灯。
按每平米5~8W甚至更高的标准来计算搭配吸顶灯或筒灯，实在没有把握的话，挑可以更(练：gèng)换灯泡的吊灯而非吸顶灯，这样一旦觉《繁：覺》得光线太弱，还能换亮一些的灯泡。
注意灯罩一定要柔光效果特《pinyin：tè》别好。
▲ 图源《拼音：yuán》：houzz.com
老人可能会需要有分床睡的需求，因此床头灯的话《繁体：話》建议用台灯或角度可以调整的壁灯，尤其是台灯，无论床的位置怎么挪，开关和灯（读：dēng）都能始shǐ 终呆在床头伸手就能够到的位置。
所有的柜子也要有相应的照明míng ，大衣柜可以用之前说到的办法，抽屉柜的话{练：huà}用一盏从上到下照射的3~5W射灯就可以了。
参照之前说到的床底灯带的同《繁：衕》时，在桌脚、柜角等处的地面上预留夜灯极速赛车/北京赛车位，最好和床底灯带同一个开关控制，避免磕碰。
▲ 图源[pinyin：yuán]：houzz.com
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