吃肥肉后恶心难受，吃什么可以缓解？1、大麦茶在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各年龄段的人群饮用。2、苹果由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂
吃肥肉后恶心难受，吃什么可以缓解？
1、大麦茶在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不《读：bù》仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的（拼音：de）大麦茶具有养[拼音：yǎng]胃、暖胃的作用，适合各年龄段的人群饮用。
2、苹澳门永利(繁体：蘋)果
由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么{练：澳门永利me}，比如脂肪、油脂。在帮助刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。
3、木瓜
木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特《读：tè》色，通过分{练：fēn}解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，还可以整肠助消化，有[拼音：yǒu]治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
5、普[拼音：pǔ]洱茶
普洱茶中含有丰富的维生素B1，是澳门金沙将人体内的脂肪充分燃烧并转变为能量的必要元素。大家可以在假期期间每天饮三杯云南产的地道普洱茶，不【bù】仅能够解决食用荤腥的油腻感，还能够潜移默化地消解体内血液中的脂肪，达到瘦身的效果。
6、山楂
因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分亚博体育解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着，它还有降血脂及（jí）血压的作用，对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。山楂助消化作用明显。
参考资料来源：人民网-大(dà)鱼大肉吃多了 五种食物帮你解油腻
参考资料来源：人民网-吃亚博体育的太腻会致癌《ái》？6个秘诀帮你解油腻
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