2岁宝宝三餐食谱《繁：譜》

2岁儿童餐家常做法？2岁儿童餐罗宋汤家常做法如下↓步骤1准备好所有食材，满宝已经快5岁，所以牛腩切的比较大块，如果是给小一些的孩子吃，最好切小一点，如果怕咬不动可以用嫩一些的部位步骤2牛腩洗净后，凉水

2岁儿童餐家常做法？

2岁儿童餐罗宋汤家常做法如下↓

步骤《澳门威尼斯人繁：驟》1

准备好所有食材，满(繁：滿)宝已经快5岁，所以牛腩切的比较大《dà》块，如果是给小一些的孩子吃，最好切小一点，如果怕咬不动可以用嫩一些的部位

步(pinyin：bù)骤2

牛腩洗净后，凉水下【拼音：xià】锅，煮出浮沫后捞出

步骤(澳门新葡京繁：驟)3

用开水冲洗一下牛腩，冲掉浮[练：fú]沫

步骤(繁：驟)4

加澳门银河热（读：rè）水，炖2小时左右（一次性加足量的水）

步骤[繁体：驟]5

锅内倒油，油热后放入(读：rù)所有配菜炒香

步骤《繁：驟》6

将所有配{拼音：pèi开云体育}菜加入炖肉中

步【bù】骤7

加入几勺番茄酱[繁：醬]，我的是{拼音：shì}自己炒的，可以翻看我前几天的食谱。如果用买来的，就少放一点，有的品牌太甜，加多了破（pò）坏味道

步(开云体育练：bù)骤8

再炖半小时左右，加一点盐调味，肉能咬动就可以出锅了

营养食谱：虾皮碎菜包

虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和《hé》好，略醒一醒(练：xǐng)，包成提褶小包子，上【拼音：shàng】笼蒸熟即成。

首先要选肋排最好，因为它的肉质比较嫩。再就是我认为清炖比较好。第一步先把排骨焯水放料酒去腥，第二步放入高压锅里，把是先准备好的葱姜蒜料酒，盐和少许酱油，大酱一起放入高压锅里。小火慢炖15—20分钟直到软烂为止。