凉(liáng)拌海带丝的家常做法

豆腐炖海带怎么做才好吃？配料：豆腐350克，海带干100克，油适量，盐适量，胡椒适量，姜适量]生产工艺：]1。事先把海带干洗净，泡好，一块豆腐2。将泡好的海带切成丝，豆腐丁、姜粉备用3。将豆腐丁放入锅中2分钟，取出备用4

豆腐炖海带怎么做才好吃？

配料：

豆腐350克，海带干100克，油[pinyin：yóu]适量，盐适量，胡椒适量，姜适量

澳门永利]生产(繁体：產)工艺：

]1。事先把海带干《繁体：幹》洗净，泡好，一块豆腐

2。皇冠体育将泡（读：pào）好的海带切成丝，豆腐丁、姜粉备用

直播吧3。将豆腐丁放入锅中2分钟(zhōng)，取出备用

4。澳门新葡京将海带[繁体：帶]放入锅中煮2分钟，取出备用

5。把锅（繁体：鍋）里的油去掉，把豆腐稍微炒一下

6。炒姜(繁体：薑)粉

7。加（pinyin：jiā）入适量的水，煮沸。砂锅洗净，加入海带丝，倒入豆腐，盖上锅盖炖[繁：燉]12分钟

9。加世界杯入盐和《hé》胡椒来品尝

提示

在烹调之前把水腌海带浸泡2-3小时，在中间换水几次。

主要成份：豆腐3块，海带100克。辅料：酱油、精盐、味精、麻油、花生油、葱、湖粉。豆腐切成丁，海带切成丝

2将汤锅放在火上（练：shàng），加热花生油，锅中加入葱，煮酱油，加入精盐，加水，豆腐丁和海带丝，等汤煮开后，加入味精，用水淀《繁体：澱》粉勾芡，倒入《读：rù》麻油，取锅放入汤碗。这汤又浓又新鲜。------------海带豆腐汤海带豆腐汤材料：海带、胡萝卜、南豆腐方法：1

海带切成一《yī》口大小；2。胡萝卜片，豆腐切成一口大小[读：xiǎo]；3。锅中加水煮沸，加入(pinyin：rù)海带、胡萝卜和豆腐，煮20分钟

熄火前放一点味精，凉食。（对人：可放小鱼（繁：魚）、小虾等，放盐）