女人长寿秘诀？保持好心态不生气女性为什么更长寿？首先肯定——有道理！健康养生问题一直以来众说纷纭，我认为这与个人生理遗传、生活习惯、人生经历等因素有关。养成好的作息、锻炼习惯很重要，钟南山院士就是锻炼达人，提倡太极运动呢
女人长寿秘诀？
保持好心态不生气女性为什么更长寿？
首先肯定——有道理！健康养生问题一直以来众说纷纭，我认为这与个人生理遗传、生活习惯、人生经历等因素有关。养成好的作息、锻炼习惯很重要，钟南山院士就是锻炼达人，提倡太极运动呢。再一个很重要的影响健康的因素就是情绪，所以要修身养性，管理好自己的情绪。中医就讲大怒伤肝，人的喜怒哀乐直接会作用于体内各器管神经，引起一系列好或坏的应激反应。要想健康，一定得快乐，多想多做快乐的事情，多想积极向上的事情，以阳光的心态去生活
最后幸运飞艇说到看美女，爱美之心《读：xīn》人皆有之，看美女与看鲜花，看美丽风景一样，会让你心情舒畅，这对健康来说当然是一个积极因素。
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