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胶原蛋白，不能吃！不能吃！不能吃（繁：喫）！.....

重要的事澳门伦敦人情{pinyin：qíng}说三遍

为什么不能吃(繁：喫)？

这其实澳门永利是老话题[tí]，很多医生在网上讲过相关的内容。

1、胶原蛋白本身是不能被吸收的。在胃肠道内，被各种消化酶澳门威尼斯人水解成氨{拼音：ān}基酸，才能被人体吸收利用，重新合成各种蛋白质；

2、口服胶原蛋白分解的氨《读：ān》基酸不会在体内定向生成胶原；

3、胶直播吧原蛋白营养价值很低(读：dī)。在体内被消化酶水解以后，产生必须氨基酸少，是劣质蛋白；

4、口服胶原蛋白以后会引起乳腺增生（原因[读：yīn]不详）。

胶原蛋白不【pinyin：bù】能吃，但外用或者通过(繁：過)微针、水光直接补充到皮（练：pí）肤是安全、可靠的。

一个成年人体内约有3公斤的胶原蛋白，七十百分之的皮肤是由胶原蛋白组成的。从20岁开始流失，25岁达到顶峰，40岁流失过半。美乐家的胶原蛋白一瓶是6克的含量，人体每天需要5克的蛋白来维持正常运转

所以你只喝了一盒是不足以补充之前5年的空缺的。正确的用法是建议头一月每天早上空腹一瓶，晚上睡觉前一瓶。把之前的空缺补上来，从第二月开始每天晚上一瓶坚持3到6个月就会有明显的改善

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