仁和159代餐粉副作【读：zuò】用

仁和159素食全餐减肥是不是真的？减肥是需要有全面均衡的营养，而不是光吃素食，长期这样会导致我们身体营养不良，肌肉流失，然后身体代谢能力也降低，你剪减到后面就会减不动的，而且后期当你的身体代谢降低之后，再恢复正常饮食，也很容易反弹

仁和159素食全餐减肥是不是真的？

减肥是需要有全面均衡的营养，而不是光吃素食，长期这样会导致我们身体营养不良，肌肉流失，然后身体代谢能力也降低，你剪减到后面就会减不动的，而且后期当你的身体代谢降低之后，再恢复正常饮食，也很容易反弹。

你好，159本身就是一款营养粥，一般人用来减重，有的人为了调理身体，其实它本身不具备功效，有的人吃了说身体上很多毛病改善了，其实跟159没关系，是因为它有个吃法叫换食，也就是轻辟谷，在此期间会对身体有一些调理的作用。

因人而异，我个人绝对是相信有人吃了素食全餐有效果而且还相当明显，但一般这样的东西都要长期吃的，不是一年或是二年，我觉得一个真正正常的人是做不来的，明星，打比赛的除外

孕妇是可以吃159素食营养餐的。不仅没有坏处，而且有很多好处。怀孕期间吃159可不仅补充平衡营养，而且可以帮助排出体内毒素。159份素食整餐有三种吃法，即继餐、代餐和换餐。最好和饭一起吃

它也可以作为一日三餐或一日三餐的零食和营养餐，所以孕妇吃159素食营养餐是没有任何问题的。