哺乳期到底能不能喝咖啡？哺乳期最好不要喝咖啡，这主要是因为咖啡因是会经过血液循环进入到乳汁当中的，那么咖啡因有提神醒脑兴奋神经的作用，宝宝吃母乳的同时会摄入到咖啡因，因此也会变的亢奋，除此之外，新生儿由于肝脏代谢系统发育还不完全，这样会导致咖啡因的清除收到限制，因为咖啡因是通过肝脏代谢再经肾脏排泄的，因此新生儿如果想要把咖啡因代谢出去，需要65-103个小时，并且这只是清除一半的量
哺乳期到底能不能喝咖啡？
哺乳期最好不要喝咖啡，这主要是因为咖啡因是会经过血液循环进入到乳汁当中的，那么咖啡因有提神醒脑兴奋神经的作用，宝宝吃母乳的同时会摄入到咖啡因，因此也会变的亢奋，除此之外，新生儿由于肝脏代谢系统发育还不完全，这样会导致咖啡因的清除收到限制，因为咖啡因是通过肝脏代谢再经肾脏排泄的，因此新生儿如果想要把咖啡因代谢出去，需要65-103个小时，并且这只是清除一半的量。有少量的儿童因摄入咖啡因导致了行为以及认知功能的障碍，也就是说，咖啡因对于婴儿以及儿童时有风险的，只是因为体质不同，那么结果也会不同，因咖啡因的兴奋作用，会影响新生儿本就还没有完全建立起来的生物钟，习惯的紊乱，会使新生儿吵闹不停。
因此，还在哺乳期的妈妈们，尽量少喝或者不喝（hē）咖啡，成人清除一半摄入的咖啡因所用的时间是3-6个幸运飞艇小时，如果喝了咖啡，尽量在清除咖啡因后再喂奶，尽可能不影响到新生儿。
哺乳期能喝速溶咖啡吗？
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，速溶咖啡其实和普通咖啡一样，含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。咖啡因进入乳汁后被宝宝吸收，会对宝宝有一定的影响。哺乳期喝咖啡可能会影响宝宝睡眠，咖啡因还会对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。建议尽量避免饮用比较可靠。
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