怎么自己动手煮一杯咖啡？1、咖啡豆的选择咖啡豆作为咖啡的灵魂，选择优质的咖啡豆是很重要的，要选择标示有烘培日期的新鲜烘培咖啡豆，而不新鲜的咖啡豆，香味本身已经流失，煮法再好也煮不出咖啡豆香醇的味道。2、纯净水或矿泉水因为一杯咖啡中98%以上的成分都是水，所以煮咖啡时最好选择质量好的纯净水或者矿泉水，水质不好有异味都会印象咖啡的口感
怎么自己动手煮一杯咖啡？
1、咖啡豆的选择咖啡豆作为咖啡的灵魂，选择优质的咖啡豆是很重要的亚博体育，要选择标示有烘培日期的新鲜烘培咖啡豆，而不新鲜的咖啡豆，香味本身已经流失，煮法再好也煮不出咖啡豆香醇的味道【读：dào】。
澳门金沙2、纯净水或矿泉水{读：shuǐ}
因为一杯咖啡中98%以上的成开云体育分都是水，所以煮咖啡时最好选择质量好的纯【繁：純】净水或者矿泉水，水质不好有异味都会印象咖啡的口感。
3、咖啡量的把控
煮出《繁体：齣》来的咖啡要好喝，咖啡加入的量一定要适当，不能太多也不能太少，太多会导致煮出的咖啡苦涩，咖澳门博彩啡太少，则会让煮出的咖啡淡而无味。正常情况下，煮一杯约180毫升的咖啡，需要加入约15克的咖啡豆，具体比例可以具体调节。
4、开云体育合适的水温(繁：溫)
正常情况下，冲煮咖啡的水温应该保持在88到94度之(拼音：zhī)间，一定不能用刚烧开的沸水去冲煮咖(读：kā)啡{pinyin：fēi}，这样会让咖啡中的多种活性成分快速流失，再煮出的咖啡也会失去原有的香醇味道。
如果一个人在早餐时喝一杯咖啡，中午吃一拳头大小的米饭和素菜，晚上不吃，你觉得这样一个月能瘦多少？为什么？
要是这样饮食一个月的话，这个人即使不死也成了皮包骨头的植物人了。要问为什么？那是因为{pinyin：wèi}饥饿、营养甚缺所至的。
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