高中体考立定跳远该穿什么鞋？上垫子测，不能穿钉鞋，听别人说飞跃还不错？穿双抓地力好的运动鞋，鞋底尽量不要太厚。这么说吧，穿上鞋后你的脚趾往里抠，能感觉脚趾能发上力。照这个标准去买鞋。跳远多少及格？成年人立定跳远标准（参照大学生体测标准）：男：2.66米满分，2.14米合格
高中体考立定跳远该穿什么鞋？上垫子测，不能穿钉鞋，听别人说飞跃还不错？
穿双抓地力好的运动鞋，鞋底尽量不要太厚。这么说吧，穿上鞋后你的脚趾往里抠，能感觉脚趾能发上力。照这个标准去买鞋。跳远多少及格？
成年人立定跳远标准（参照大学生体测标准）：
男：2.6娱乐城6米满分，2.14米合格gé 。
女：2.07米满分【fēn】，1.58米合格。
立定跳远是指不用助跑从立定姿势[shì]开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距[拼音：jù]离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
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1、体育委员整队报告人数。2、师澳门新葡京生(读：shēng)问好。
3、提出本堂{读：t澳门金沙áng}课教学内容与要求。
4、安排（pái）见习生。
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1、原幸运飞艇{拼音：yuán}地摆臂
2、高抬腿
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扩[繁体：擴]展资料
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生[拼音：shēng]身体素质的重要因素之一 。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及（读：jí）智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
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