买这个健身器材放在家里有用吗？我家里有哑铃，拉力器有几十年了，想起来还会练一练，活动活动。你这个器械放在家里占地方，当然家里足够大，您又年轻天天练，还是有用的。练单杠大回环，手腕上用的保护带多长比较合
买这个健身器材放在家里有用吗？
我家里有哑铃，拉力器有几十年了，想起来还会练一练，活动活动。你这个器械放在家里占地方，当然家里足够大，您又年轻天天练，还是有用的。练单杠大回环，手腕上用的保护带多长比较合适，就是防脱手摔下来的那种？
把人看成质量为m=60kg的质点，距杠距离为L绕杠做圆周运动，令人在最高点时的速度为v 0 ，当人运动最低点时的速度根据动能定理可得： mg2l=2 m v 2 - 1 2 m v 0 2 得人的速度 v= 4gl v 0 2 可知，人在最低点时手臂的拉力和重力的合力提供向心力则 F-mg=m v 2 R 即F= mg m v 2 R =5mg m v 0 2 l 因为求F的最小值，故当v 0 =0时F min =5mg=3000N．故选C．
免打孔单杠什么牌子好?牢固安全性高？
我建议你选择李宁门上单杠，既牢固又便宜，性价比很高。
春风吹醒枝丫，夏日的脚步也不远了，肌肉练起来，浑身充满力量的同【pinyin：tóng】时，兼[jiān]顾力与美。到时候秀一把，格外吸睛。选购一款好用的门上单杆，在家就《读：jiù》可以做引起向上等运动，刺激手臂肌肉，背部肌肉等生长，练就壮硕健美的肌肉。
李宁门上单杠不错，加粗、加厚，无缝。防滑、防磨，工业卡扣紧锁。重力越[练：yuè]大，单杆张{练：zhāng}力越大，顶住墙越紧。承重高达400斤jīn ，安全免打孔
镀铬钢管，兼顾耐用。加jiā 厚防滑海绵，抓握舒适，容易吸汗，运动过程不手滑。可用来引体向上、压腿、仰卧起坐，支持七[读：qī]天无理由退换等。
目前市面[繁：麪]上主要流行的室内引体向上器材大概分为3类，第一类是门上单杠，第二类是多duō 功能门上单杠，第三类就是室内多功能单杠器材。
亚博体育第一类[繁体：類]：门上单杠
价格便宜一些适合入门级健（练：jiàn）身达人，这种门上单杠[繁：槓]一般有两种一种需要打孔，麻烦但安全，一种是免打孔，美观，但要注意yì 的就是使用期间一定要把安全螺丝拧紧避免滑落造成损伤。
澳门银河第二类：多功gōng 能门上单杠
这种单杠比第一种的（练：de）功能会多一些，也会分两种一种需要打孔一种不需要打孔，不打孔【pinyin：kǒng】的需要外门框要受压，如果你家(繁：傢)门框是空心的那就不要用这类了~！
第三{sān}类：多功能室内引体向上器材
这种器材类相对于第一二类会更专业更安全{拼音：quán}一些，功能也会更多，不仅仅有幸运飞艇单杠的功能也有双杠的功能，价格肯定也会比第一第二种要高！
以上三类门上单杠、世界杯室内引体向上器材可以根据自己的需求选择合适自己的健身器材，不一定贵的就是最好(读：hǎo)，还是那句话，合适自己的才是最好的！
小编在这里要《读：yào》提醒大家任何体育器材使用不【pinyin：bù】当都会给身体带来伤害！使用（练：yòng）健身器材期间一定要保证器材安装到位，动作不要过于浮夸！
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