练什么太极拳更好？最适合你的才是最好的。太极拳不是一种以击倒作为胜负判断的拳击技术。它是根据个人练习的评分方法来证明好坏的。因此，每一种太极拳都是制作者自己的风格特色。练习者可以根据自己的形状、喜好和需要来选择太极拳
练什么太极拳更好？
最适合你的才是最好的。
太极拳不是一种以击倒作为胜负判断的拳击技术。它是根据个人练习的评分方法来证明好坏的。澳门金沙因此，每一(yī)种太极拳都是制作者自己的风格特色
练习者可以根据自己的形{拼音：xíng}状、喜好和需要来选择太极拳{读：quán}。目前，著名的太极拳有[pinyin：yǒu]以下几种风格。你可以选择你喜欢练习的体裁
陈式：以柔为主，由松到软，刚柔结合；以锻炼缠绕力为主，以力量为辅。
阳式：阳式太极拳的特点是：动作造型轻松，中正完美，动作气势宏大、厚重凝重，动作衔接自然、简洁连贯世界杯，动作力度刚柔，动作速度柔和缓慢，连续不断。杨成福将杨式太极拳的训练方法归纳为十{练：shí}大要领，即：虚气与上劲、胸背拉、腰松、空固分离、肩沉肘落、不用力、上下跟随、内外搭配、连续衔接，在运动中寻求安静。
吴（读：wú）式：太极拳艺术的特点是“因敌制胜”。本着“引进失败，四两拨千斤”的原则，用换届精神来澳门银河控制。它强调内在的力量而不是外表，变化莫测，追求“人不认识我，我只认识人”。
武式：太极拳在推手时，强调不与他人碰撞，不刺激他人，不以他人为扶手，也不以他人为扶(pinyin：fú)手，让人不认识我，只认识别人，对方在不知不觉中输了。一般来说，太极拳是先变后打，这是一个共同的《de》特点。
孙（繁体：孫）氏：技术特点：松、空、圆、柔、精、刚，风格合理，中庸含蓄。正是在松、空、圆、活中《zhōng》蕴含着本质和坚硬。用文体表达理性，是拳法与理性的统一
此形可与形义三派、八卦、太极结合使用。具有不投不顶、顶不顶的能力，达到全力以赴的效果。开云体育孙中山《shān》太极拳的每一种拳法都可以包含多种拳法，吸收多种拳法，演变成多种拳法
同时，各种理论相互融合澳门银河，可[拼音：kě]以多元化。
本文链接：http://21taiyang.com/Family/2213738.html
太极拳[拼音：quán]入门必学基本功转载请注明出处来源
