减肥后皮肤(繁：膚)松弛抹什么

减肥后皮肤松弛怎么办？精盐：紧致肌肤精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层，并促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地涂在皮肤表面，为了配合效果，还可以在盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤更滑润

减肥后皮肤松弛怎么办？

精盐：紧致肌肤

精盐可以有效地打开毛孔、去除开云体育老化的角质zhì 层，并促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。

把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地涂在皮肤表面，为了配合效果，还可以在盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤更滑润。一小时后洗净。

白开水（开云体育shuǐ）：激活细胞再生性

白开水可以激活肌肤表皮{拼音：pí}细胞的再生性，让皮肤在短时间内恢复弹性，所以喝白开水是基础！不要选择碳酸饮料，酒(读：jiǔ)精也尽量避免，因为那些东西在给你提供了水的同时，还供应了大量的糖分，它不光加重你皮肤的{de}负担，还会提供大量的卡路里。

每(拼音：měi)天清晨一杯白开水，加速血液(读：yè)循环速度。另外{pinyin：wài}，每天的进水量不要少于2000毫升，吃饭前喝水还可以控制食欲，效果更好。

热水shuǐ 澡：促进皮肤弹性

热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高，身体里被带走的热量也就越(练：yuè)大，不仅能够达到瘦身的效澳门博彩果，细胞的充分呼吸和扩张，还能够使皮肤更加紧致有弹性哟。

温[wēn]水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腹部、腋窝、大腿根部这些{xiē}易松弛的地方擦拭5～10分钟。早晚各一次最佳。

毛巾(读：jīn)：修复局部皮肤

不要小看毛巾的作用，脖子、大澳门金沙腿和臀部周围的皮肤(繁体：膚)是减肥后最早侵袭的地方。小编向你特别推荐一套毛巾操，它对减肥后局部皮肤的修复可是行之有效。

将毛巾包成一团如一个圆球，夹在{zài}脖子和下颚之间。用力挤压毛巾球10次，每[měi]次压动作维持(读：chí)8秒。

维【繁：維】生素：促成肌肤胶原

减肥和保持肌肤弹性实际上说起来有点矛盾，一边要甩掉皮肤(繁：膚)下面的脂肪，一边还有保持皮脂含量。而维生素A可以很好亚博体育地把这两方面结合，它可以有效地阻止皮质溢出，增加肌肤弹性。

胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠{pinyin：níng}檬、土豆、麦胚、蛋黄以及奶{拼音：nǎi}、动物肝脏等。