适合午休《xiū》做的提神游戏

午休小游戏，中午办公室都要玩游戏？第一，抢板凳适合人数：大于3人时间：3-10分钟规则：1、主持人请每区派1名选手上台，请他们围着板凳站好。助手预先将（人数-1）个板凳摆好。2、主持人讲解游戏规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几轮，最后1人获胜

午休小游戏，中午办公室都要玩游戏？

第一，抢板凳

适（读：shì）合人数：大于3人

时间（繁体：間）：3-10分钟

规{练：guī}则：

1、主持人请每区[繁体：區]派1名选手上台，请他们围着板凳站好。助手预《繁体：預》先将（人数-1）个板凳摆好。

2、主持人讲解游戏(繁：戲)规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并(繁体：並)坐下，没《繁体：沒》坐下的淘汰，反复几轮，最后1人获胜。

3、主持人请助手放音(yīn)乐，大家开始围着板凳转，这（繁：這）时，音乐突然停tíng 下来，大家要快速反应，抢到板凳并坐下，站着的1人，淘汰出局。

4、直到只剩1个板凳时，坐在上{练：shàng}面的即是获胜者。

第二，不管三{读：sān}七二十一

适澳门新葡京合人数：不（pinyin：bù）限

时间：5-10分钟(繁：鈡)

规则：

1、主持人请每区派【读：pài】一名选手上台。

2、主持人讲（繁体：講）解游戏规（繁：規）则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘【拼音：táo】汰出局。最终胜出的人为获胜者。

3、主持人宣布开始{练：shǐ}，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的《拼音：de》人接着报。直到胜出者产生。

第三[读：sān]，贴膏药

适合[繁：閤]人数：不限

时间（繁：間）：5-10分钟

规则[繁体：則]：

1、参赛者围城双层圆圈，左右间隔两臂，前后人员身体靠近。先由两名míng 参赛者开始，一人圈内为追人者，另一人{拼音：rén}站圈内为《繁：爲》被追者。

2、当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以（练：yǐ）自己背部紧贴任何一组成员的身前，临时造成三人重叠的一组，此时这三人《读：rén》重【读：zhòng】叠的最外层的人应立即代替贴在前面的人成为被追逐者

3、凡在被追逐者已经组成三层小（拼音：xiǎo）组之前未被摸着者，原来的被追者为安全{读：quán}，追逐者必须开始追最外层的另一人（即第三人），使圆圈上的双层队伍始终保持双人。

注：被追人必须从圈外奔[读：bēn]跑，不得穿过圆圈。贴人时必须以背部贴靠在别人身前。幸运飞艇外层第三人逃开后，共同后退半步，保持圆形队伍。

凡以手（读：shǒu）摸(读：mō)到被追者即为追上，此时追与被追者互换角色，游戏重新开始{pinyin：shǐ}。被追的人不得跑离圆圈队伍3米以外。

第四（练：sì），成语接龙

适合人数：5-20人rén

时间：澳门巴黎人不《bù》限

规则（用四个字成语的最后一个字与下一句成语的第一个相同的字【音(pinyin：yīn)澳门新葡京同就可以】，首尾相接不断延伸，形成长龙）：

1、参赛者分成【练：chéng】两组，剪刀石头布{练：bù}决定一组为最先出成语者，然后接下去，接不出来组为失败

2、必须是四字成语或四字词语，不（读：bù）能自创词语。

第澳门巴黎人五{拼音：wǔ}，5毛1块

适《繁体：適》合人数：不限

时间[繁体：間]：5-10分钟

规则(繁体：則)：

1、主持人站圈中间，其他人围成一个圈，如果人多可（拼音：kě）以围成两个圈。如果是两个圈，主持人站在两个圈外面。如果男的多，男的就是1块钱，女的就是5毛钱，反之一【拼音：yī】样。

2、主持人就喊1块5，这时候一个男的就要拉着一个女的，则为1块5毛钱。也可以喊3块5，3块，都可以。如果落单的人，接受主持人安排的惩罚。