气(繁体：氣)血两虚内火旺怎么办

脾胃虚弱气血虚严重，吃补气血药就上火该怎么办？老婆身体气血虚，一补就上火，有什么粥，可以既补气血又不热不寒···，任何体质，四季都能食用？

脾胃虚弱气血虚严重，吃补气血药就上火该怎么办？

老婆身体气血虚，一补就上火，有什么粥，可以既补气血又不热不寒···，任何体质，四季都能食用？

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