喝什么茶即可以减肥又可以美容养颜?常见可以帮助减肥的茶有:普洱茶、绿茶、菊花茶、荷叶茶等。日常可以饮用这些茶来帮助减肥。特别是桑叶荷叶茶,这个茶的荷叶成分含有多种化脂生物碱,有助于分解体内的脂肪,并排出体外,配合对减肥有作用的决明子、桑叶等的配方,对减肥有较好的辅助的作用
喝什么茶即可以减肥又可以美容养颜?
常见可以帮助减肥的茶有:普洱茶、绿茶、菊花茶、荷叶茶等。日常可以饮用这些茶来帮助减肥。特别是桑叶荷叶茶,这个茶的荷叶成分含有多种化脂生物碱,有助于分解体内的脂肪,并排出体外,配合对减肥有作用的决明子、桑叶等的配方,对减肥有较好的辅助的作用。外加上其有良好的排毒作用,能够帮助身体排毒,减少体内的毒素。喝什么茶能减肥还美容?
一、明荷茶原料:决明子6克(繁:剋),荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。
制法[fǎ]:将(繁体:將)上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖(繁:蓋)浸泡15-20分钟,即可饮用。
服法《fǎ》:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效(读:xiào):消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得[读:dé]良好的健美减肥效(拼音:xiào)果。
适用:肥胖症、便(biàn)秘等。
二、桂花茶
原料:桂花3克,茶叶5克《繁:剋》。
制法:将桂花、茶叶放入(拼音:rù)茶杯内,倒入开(读:kāi)水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡(pinyin:pào),当茶饮用。
功效:瘦身,减肥,消《练:xiāo》积。适用:肥胖症。
三[拼音:sān]、橘皮茶
原料:干橘皮6克[拼音:kè],茶叶6克。
制法:每次取橘皮、茶叶各一【读:yī】半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可kě 饮用。
服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后(繁:後)当茶饮用。
世界杯 功效:健脾消积,减肥降[读:jiàng]脂。
适用:肥胖症(繁:癥)、高血压、高脂血症等。
四、轻qīng 身茶
生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干(拼音:gàn)荷叶15克。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加(拼音:jiā)盖浸{pinyin:jìn}泡15-20分fēn 钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡,当《繁:當》茶饮用。
功效xiào :减肥瘦身,消积祛脂。
适用:肥胖兼高(读:gāo)脂血症。
五、菊银[拼音:yín]茶
原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明《拼音:míng》子2克,槐米2克,金银花2克。
制法:将上述各味放进锅(繁体:鍋)内,倒入清水,用大火煮沸8-10分{pinyin:fēn}钟,即可饮用。
服法:每《měi》日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。
功效{读:xiào}:清热排毒,减肥降脂。
适用{练:yòng}:肥胖症。
六、玉米须(繁:須)茶
原料:鲜玉米须(拼音:xū)100克,茶叶5克。
制《繁:製》法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲(繁:衝)泡茶叶。
服法:每日(拼音:rì)一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。
功效[读:xiào]:减肥瘦身,利尿降脂。
幸运飞艇 适用:肥胖症、水shuǐ 肿等。
具有减肥功效(读:xiào)的茶叶有哪些?
七[练:qī]、葆春槐实茶
原料:槐《huái》实15克。
制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清[拼音:qīng]水,用文火煎至1碗,即可服用。
服法:每日一剂[繁:劑],2-3次水煎,当茶饮用。
功效{练:xiào}:减肥降压,清热凉血。
适用yòng :肥胖症、高血压等。
八《读:bā》、香蕉茶
原料:香蕉2根[pinyin:gēn],茶叶6克。
制法:先《练:xiān》取[拼音:qǔ]1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入(练:rù)杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。
服法:每日rì 一剂,分2次冲泡,当茶饮用。
功效:减肥降压,润燥zào 降脂。
适用:肥胖症、冠心病{拼音:bìng},高血压、动脉硬化等。
具有减肥功效的【练:de】茶叶有哪些?
九澳门威尼斯人{练:jiǔ}、降脂茶
原料:大黄3克(繁体:剋),绿茶6克。
制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸fèi 水,浸泡8-10分钟,即可服用。
服法:每日{拼音:rì}一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:清热泻世界杯火huǒ ,减肥降脂。
适用:单纯性肥胖症[繁体:癥]、高脂血症等。
具有减肥功效的茶叶有(pinyin:yǒu)哪些?
十(pinyin:shí)、芹菜茶
澳门博彩 原料:新[练:xīn]鲜芹菜300克,茶叶5克。
制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯(繁体:盃)内,冲入《练:rù》沸水加盖[拼音:gài]保温,焖泡10-15分钟,即可服用。
服法:每日【pinyin:rì】一剂,分2次冲泡,当茶饮用。
功效:清热解毒(拼音:dú),降脂减肥。
适用yòng :肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。
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