颈椎病专用枕头{pinyin：tóu}图片

颈椎不好用什么枕头？最好是用决明子自己做适合自己颈椎位大小舒服的枕头，效果很不错的。什么样的枕头对颈椎好？枕头无疑是决定睡眠质量好坏的关键因素，选对枕头，才能在睡觉时使脊椎形状维持站立时的S形，即所谓“正确的睡姿”

颈椎不好用什么枕头？

最好是用决明子自己做适合自己颈椎位大小舒服的枕头，效果很不错的。

枕头无疑是决定睡眠质量好坏的关键因素，选对枕头，才能在睡觉时使脊椎形状维持站立时的S形，即所谓“正确的睡姿”。某网站对2000多位网民进行调查发现，约81%的人因为没有选对枕头而出现颈椎问题，9.7%的人脑部不适，另外有8%的人影响到呼吸系统。

软硬学问《繁体：問》多

一般来讲《繁体：講》，枕头可分为软硬两种。

首先来说硬枕头：过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压[yā]力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天澳门永利早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；

而过软的枕头难以《yǐ》保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的[练：de]呼吸，也可能存在安全隐患。

材质学澳门伦敦人问{pinyin：wèn}多

枕头内填充的材料（练：liào）有很多种，可根据自己的喜好选择。

第一种[繁体澳门金沙：種]：荞麦皮

荞麦皮是纯天然的材料，软硬适中，透气性【pinyin：xìng】好，这种枕头的形状可以yǐ 随着头部左右移动而变化，睡起来很舒服但弹性较差，在头部（练：bù）活动时会出现响声，影响人睡，不适合容易失眠的人使用。

第二种：人造纤[繁：纖]维

化纤材料清洗很方便，但普通的枕芯透气性不太好，用一段时间后弹性降低，容易变硬、结块。质量好的枕芯采用中空纤维等复合材料，透气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命都不错。

直播吧第三(读：sān)种：乳胶

乳胶的弹性好，不易变形，支撑力强，而且这种枕头因没有细小纤维、灰尘，不会引起呼吸(练：xī)道过敏（拼音：mǐn），特别适合过敏体质者及哮喘病患者使用。但价格较高。

第四种(繁：種)：羽绒

这种枕[练：zhěn]头不会变形:且不适合过敏体质的人。透气性好，松软舒适。但不能水洗，而枕{练：zhěn}芯几个月要清洁一次，一两年要换新的。

第五种（繁体澳门威尼斯人：種）：棉枕头

棉花是一般不会[繁体：會]直接用来做枕zhěn 芯，所在在市场上我们听到的都是记忆棉枕头。

第六种{繁体：種}：茶梗、草药枕头

顾名思义就是塞进茶梗等一系列有味道的填充物《读：wù》

这些材质，与荞麦枕相似，但是优点就（拼音：jiù）是可以个性化设置自己喜爱的气味，有一些有益的气味，可以帮助人把精神放松下来。比较适合老年人，神经衰弱需要安神的人，个人感觉嘛还是有一点点用的，家里以为老人就用的茶梗，据说还可以。还有什么决明(练：míng)子枕啥的，这（读：zhè）里就不再赘述了。