什么泳姿最减肥?谢邀。我也不能说别人说的对于不对。只能说很多人太过于注重泳姿了。游泳确实可以减肥,不管你用哪一种,也没有谁敢确定的说哪一种泳姿肯定能减肥。关键是游完泳过后你控制住你得嘴巴没有。控制好饮食,无论你游哪一种泳姿都可以达到减肥的效果
什么泳姿最减肥?
谢邀。我也不能说别人说的对于不对。只能说很多人太过于注重泳姿了。游泳确实可以减肥,不管你用哪一种,也没有谁敢确定的说哪一种泳姿肯定能减肥
关键是游完泳过后你控制住你得嘴澳门新葡京巴没有。控制好饮食,无论你游(繁体:遊)哪一种泳姿都可以达到减肥的效果。
直播吧有人说波蛙消耗大,的确是这样,可是说这个的朋友你完全没有搞懂,普通人里面有多少人会波蛙的?又有多少人会蝶泳的?会这些的人一般都是经过长时间专业的训练,普通人很少能够到到这样的水平,更别说还能游长时间了。所以,我们再回答问题的时候要充分考虑到你得回答能够让普通人们能够正确的认识到这样{练:yàng}的问题,然后更好更容易得解决问题。
对于普通人来说,单纯游泳里面肯定是蝶泳消耗是最大的。能够像模像样的扑腾五十米已经不错了,波蛙能够真正收起来的也不多,对比普通人的皇冠体育能量消耗来说《繁:說》的话,蝶泳肯定是最大的。对于专业的人来说那就不一样了。
因此,朋友们不要去纠结哪一个泳姿能够减肥,只要你坚持长澳门威尼斯人期游泳yǒng ,控制好饮食,瘦下来是很容易的。
以上根据{pinyin:jù}个人观澳门银河点阐述,欢迎来辩。不管你是专业人士还是普通游泳爱好者,只要有问题或者建议,留言必回!谢谢!
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