艾灸关{pinyin：guān}元和中脘后背发热

艾灸哪个部位最祛湿？我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。首先湿需要细分来看，基本的寒热需要分清。寒湿可以多做艾灸，适合艾灸。而湿热就不能乱用艾灸，要用需要谨慎和把握好度。艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心

艾灸哪个部位最祛湿？

我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。

首先湿需要细分来看，基本的寒热需（读：xū）要分清。

寒湿可以多做（读：zuò）艾灸，适合艾灸。

而湿热就不能乱用{练：yòng}艾灸，要用需要谨慎和把握好度。

艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心。常用澳门伦敦人的{pinyin：de}穴位有中脘穴，气海穴，关元穴，足三里，三阴交等。

而湿热呢？本来【练：lái】热就重，艾灸需要用泻法，就是吹大火来灸。艾条灸比较好一点[拼音：diǎn]，不能灸太长时间。

怎么（繁体：麼）区分寒热呢？

寒湿重怕【pinyin：pà】冷，喜欢温热。

湿热重，怕热【练：rè】贪凉，容易口臭，大便臭，便秘等。

所以想要《读：yào》更好的祛湿，需要清【pinyin：qīng】基本的寒热，不是灸哪里好（练：hǎo）的问题。寒热不分容易灸坏。

我来回答这个问题。我是专业艾灸老师，有多年一线工作经验！帮很多艾灸养生馆职业学校，做艾灸技术培训。也帮很多民间爱就爱好者，学习艾灸获得健康。

你nǐ 是想通过艾灸这种理疗方法让你的腰部热起来。

那么你是否有腰部寒凉的问题？

腰部见风就冷，或者说澳门金沙不{bù}见风就冷。

或者是说腰部穿多（拼音：duō）少衣服都不能暖和。

想通过艾灸这种方法把腰部热起来[繁：來]。

艾灸哪{澳门威尼斯人拼音：nǎ}些穴位？

这里我可以给你一些经验性的参[繁体：蔘]考，穴位推荐。

第1个就是命mìng 门穴。

这（繁：這）就是肾俞穴。

第3个就是三sān 焦俞。

第4个(繁：個)就是八髎穴！

艾灸8寥穴，它的热量能够通过足太阳膀胱经一直传[繁：傳]达到脚上。

还可以艾灸神阙穴。热气（繁：直播吧氣）能够达到命门穴。

艾灸关澳门永利元穴。如果你经常艾灸经络通畅，热气一样，能透达到命门穴，甚至八寥穴腰阳[yáng]关。

只要你技术达到的话huà ，艾灸大椎穴也能顺着督脉热气传达到腰部。

那么人体的经络是一个。是个闭环的系【繁：係】统。从理论讲，艾灸任何一个部位都可以yǐ ，热气都能到达腰部。

那么在实际操cāo 作中。我上面说的那些经验穴位，它的热气传感度比较强。