晨练选择练瑜伽还是跑步好？谢谢邀请我，回答这个题目！我分三点说，①说，晨练是瑜伽还是跑步好(根据个人情况和兴趣)，我选择跑步运动，穿上合适衣裤和鞋子，到平坦熟悉的场地去跑步，跑步是很好的有氧运动喽！②
晨练选择练瑜伽还是跑步好？
谢谢邀请我，回答这个题目！我分三点说，①说，晨练是瑜伽还是跑步好(根据个人情况和兴趣)，我选择跑步运动，穿上合适衣裤和鞋子，到平坦熟悉的场地去跑步，跑步是很好的有氧运动喽！②说，坚持不懈的跑步，跑掉多余赘肉，减脂减肥，推动新陈代谢→排毒，不断地晨练跑步，给我带来了，对身体很大受益，体能指标→三高降低了，越来越正常，身体健康啦！③说，清晨太阳冉冉升起，开始晨练跑步，大汗淋漓后→回来冲浴，全身轻松精神倍爽，培养自律的好习惯，坚持晨跑锻炼身体，让我们每天阳光快乐，心情好去迎接美美一天的工作和生活哦！以上三点是我小小的分享啦！！！瑜伽到底算是一种什么运动，为什么伊朗会逮捕一些练瑜伽的人？
瑜伽运动没什么问题，有问题的是伊朗官方大惊小怪。当然这和他们的宗教治国有直接关系。伊朗逮捕一些练瑜伽的人，这其实是按照伊朗所谓的宗教道德来说，不能男女在一个场地训练。
所以无论是瑜伽，还是其他运动，只(繁：祇)要男女在一起训练{繁：練}对伊朗而言都是不行的。
瑜伽通常是一个训练馆里有男nán 性，也有女性，就如同健身房里有男性，也有女性一样。所以在伊朗如果出现这样的问题就是违(繁：違)法了，是会被惩戒乃至拘留的。
伊朗由于宗教氛围《繁体：圍》浓郁，对体育比赛的限制很严格。
很多体育赛事要么与所谓的宗教制度联系起来，要么被政治所影响，很多情况下都不正常。
比如伊朗女性是不能进球场看足球比赛的。
半(读：bàn)年前国际足联在伊{pinyin：yī}朗举办比赛，鲁哈尼政府还特批了100名女性进入球场做啦啦队。这创造了历史。
但她们只能在规(繁体：規)定的区域，不能男女混坐。而且着装也符合宗教规范，不能自澳门新葡京己想穿什么就穿什么。
为什么女性不能看足球比赛(拼音：sài)？
澳门新葡京因为在伊朗一些保守的宗教人士看来，男子穿短裤踢球，这算半裸了《繁体：瞭》，女性就不能观看。伊朗的女足运动员也裹得严严实实的。
更搞笑的事情还有呢——
几个月前伊朗电视台播出了意大利罗马足球俱乐部新闻时，竟然把该队的队徽打码了。因为队徽画的是一只母狼正在哺乳，乳 房露了出来。这与罗马的创城神话有关，而不是什么带有色情的含澳门威尼斯人义[拼音：yì]。
但是伊朗电视台按照宗教要求，不能露出这种[繁体：種]画面，因此给打码，还引发了伊朗形象在全球社交媒méi 体上的一阵嘲笑。
此外，由于伊朗不承认以色列，澳门新葡京该国运(繁：運)动员在国际比赛中遇到以色列队员的时候，不仅不握手，甚至干脆放弃比赛，主动弃权。
这也招致很多开云体育国[guó]际赛事组委会的不满，认为体育不应该被政治左右，伊朗运动员的做法本质上也是对体育的不尊重。
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