脊椎{拼音：chuí}骨折背枕

腰椎骨折已有两个月了，在腰下放腰枕还有用吗？健康的，有助于消除疲劳可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的疗效。2.腰肌放松后，局部血液循环也得到改善，有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力，有利于次日活动

腰椎骨折已有两个月了，在腰下放腰枕还有用吗？

健康的，有助于消除疲劳

可以更好地维持腰椎呈chéng 生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到【pinyin：dào】充分休息，巩固已取得的疗效（练：xiào）。

2亚博体育.腰肌放松后，局部血液循环也得到改善，有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力，有利于次(读：cì)日活动。

3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折，腰下垫枕还有促进骨折逐渐[j娱乐城iàn]复位，减轻创伤性腰痛的作用。

4亚博体育.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕，可拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，有的可还纳[繁体：納]椎间盘，消除对马尾和神经根的压迫，进而缓解腰腿痛。

5.逐步恢复和增《读：zēng》强背肌，特别是骶棘肌的背伸力，棘上、棘间韧皇冠体育带的韧性，使伸腰有力，站立持久，脊柱稳定。

医生建议，即使是健康人，也不妨试用腰下垫枕法睡眠，对恢复腰肌疲劳只有好处，没有坏处（繁体：處）。腰下垫枕的方法是：仰卧位，将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰澳门巴黎人下疼痛的部位，调整至自己舒适、满意为止，但必须匹配硬板床或硬席梦思床。

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可以做椎体成形，术后第二天就能下地活动。能减少很多因为卧床引起的并发症。