小腿疼脚底板疼是怎么[me]回事

小腿和双脚胀痛是怎么回事？这种情况应该下肢血液供应不足导致的，不一定是受凉的表现，因为夜间活动减少，下肢静脉的被动回流也同样减少，所以才会发生这种情况，白天如果睡眠时间过长不运动也可能会出现这个情况。你的情况是局部代谢产物堆积产生的

小腿和双脚胀痛是怎么回事？

这种情况应该下肢血液供应不足导致的，不一定是受凉的表现，因为夜间活动减少，下肢静脉的被动回流也同样减少，所以才会发生这种情况，白天如果睡眠时间过长不运动也可能会出现这个情况。你的情况是局部代谢产物堆积产生的。治疗时以扩血管药为主，理疗为辅助。

引起小腿疼痛和脚板疼痛的原因有几种可能。

一，腓肠[繁：腸]肌损伤。在我们过度的跑pǎo 步走路的过程中，特别容易损伤我们的腓肠肌。它会引起小腿后面的疼痛

二，趾长屈肌损伤。澳门银河我们小腿后面的趾长屈肌损伤后会引起足底脚掌的疼痛。三，梨状肌损（繁：損）伤

梨状肌损伤后会刺激卡压坐骨神经引起大腿及小腿足底的疼痛麻木。

四澳门银河，足底的趾短屈肌。趾短屈肌损伤后会引yǐn 起脚掌及脚趾的疼痛。五，跖骨痛症

跖骨痛症是由于第二跖骨的长度长于第一跖骨。正常人的足底澳门新葡京属于三角支【pinyin：zhī】撑，也就是着力点在大拇趾小趾和足跟。而跖骨痛症的患者由于第二跖骨长，而代替了第一跖骨

导致着力点为两点支撑，也就是第二跖骨和跟骨。就像滑冰一样，就{练：jiù}会造成稳定性降低，小腿及踝关节还有肩背部为了维持稳{繁体：穩}定而导致头颈背肩部的疼痛和小[练：xiǎo]腿肌肉损伤。

以上几点可供你参考，小腿和《读：hé》足底还有梨状肌的亚博体育损伤都可以通过自我按摩来治疗。跖骨痛症的治疗最好的方法就是在大拇趾下边垫一个泡沫的圆垫。

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