男性肾脏{繁体：髒}不好

男人肾不好的根本原因是什么？男人肾不好的根本原因有以下：1.不喝水和吃得太咸，会引起血压升高，肾脏血液不可以维持正常量，从而导致肾病。再加上长期不喝水，尿量变少，尿液中的废物和毒素就会增加，引发肾结石和肾积水等

男人肾不好的根本原因是什么？

男人肾不好的根本原因有以下：1.不喝水和吃得太咸，会引起血压升高，肾脏血液不可以维持正常量，从而导致肾病。再加上长期不喝水，尿量变少，尿液中的废物和毒素就会增加，引发肾结石和肾积水等。2.吃海鲜和喝啤酒

大鱼大肉会产生大量的尿酸和尿素氮等代谢废物，从而使肾脏排泄障碍。大量喝啤酒容易引起高尿酸血症【zhèng】，从而导致肾脏疾病等开云体育。3.经常憋尿，尿液在膀胱里长时间停留导致会细菌繁殖，然后细菌经输尿管逆行上肾，导致肾炎等等

肾虚有肾阳虚，肾阴虚，肾精亏虚，肾气亏虚等不同。

肾为先天之本，是生命的原始，五脏六腑的de 机能，肾藏有元阴元阳，能够生化阴阳滋养全身，推动全身机能，所（suǒ）以我们一定要重视养肾。

由于现代生活习惯不好，饮食不规[繁体：規]律，性生活过度等因素，多会造成肾【繁：腎】亏状态，也经常会被忽略，所以掌握一些肾亏的表现，能够防范于未然。

如何判断肾亏？可以从以下方面去判(拼音：pàn)断。

1、性功能状态。如果肾气充盛，则男(练：nán)性晨勃正常，性生活张弛有度，男女生殖健康，孕育正常；相反，如果肾气亏虚，则多会出现疲劳困倦{读：juàn}，性欲减退，男性多出现阳痿早泄，或男女不孕不育等各种症状。

2、皮肤状态。皮肤是否晦暗，是否光泽？如果幸运飞艇肾虚，皮肤多会显得苍老、变得粗糙、没有光泽、黯淡无光、眼眶发黑；而如果肾气充盛，则[zé]皮肤光泽有弹性，很少皱纹产生。

3、骨骼牙齿状态。肾主骨，而齿为骨之余；肾虚，多会容易出现骨质疏松、容易骨折、腰腿关节疼痛、牙齿松动、牙龈萎缩等表现，这些多是因为肾衰引起。

4、听力状态。肾气亏虚亚博体育，则会出现头晕耳鸣、听力下降等表现（读：xiàn），一些老年人听力不好，就多是因为年老肾衰引起。

5、毛发(拼音：fā)是否浓密。肾其华在发，一个人头发状态好坏，是否乌黑浓密，发质是否脆弱，是否（fǒu）容易脱发，都能判断一个人的肾气状态。

6、思维、记忆力表现xiàn 。肾主脑生髓，很多精神活动、记忆《繁体：憶》力、思维状态，头脑清晰度，都可以判断(繁：斷)一个人肾衰程度。

肾虚，除了日常使用的六味地黄丸，金匮肾气丸，左归丸【读：wán】，右归丸等等常用的中药材，五脏六腑会相互影响，比如有些脾胃虚的人，后天充养不足，也会间接导致肾虚，症澳门新葡京状复杂的也可以考虑用中药汤药综合调理；日常均衡膳食，注意加强锻炼，养成健康的生活习惯，相信就能拥有好身体！

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